Porady dla zdrowia

Dbaj o zdrowie

Poradnik przeznaczony dla amatorów zdrowego stylu życia. Informacje tu zebrane, opracowane są na podstawie zapytań i odpowiedzi na forum dyskusyjnym o zdrowiu. Archiwum jest rodzajem przeglądarki wszystkich postów publikowanych na forum.
Tematyką poradnika jest szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna. Czytelnicy znajdą tu informacje o medycynie alternatywnej, naturalnych kuracjach leczniczych. Użytkownicy forum wymieniają się opiniami o lekach homeopatycznych, ziołowych i domowych sposobach leczenia. Poradnik promuje zdrowy styl życia, wypoczynek i sport na świeżym powietrzu. Można tu znaleźć ciekawe przepisy kulinarne i gotowe diety dla różnych odbiorców.
Są tu porady dla rzucających palenie lub inne nałogi. Razem ze społecznością forum łatwiej przejść przez proces odzwyczajania się i uzyskać tu wsparcie.

Artykuły o zdrowiu:

PORADNIK MEDYCZNY

• Oczy
• Uszy
• Nos
• Zęby
• Jama ustna i gardło
• Upośledzenia psychiczne
• Drogi oddechowe
• Serce
• Jama brzuszna
• Drogi moczowe
• Drogi żółciowe
• Ręce i nogi
• Skóra
• Kobiece narządy płciowe
• Męskie narządy płciowe
• Bóle
• Zaburzenia odżywiania
• Zaburzenia krążenia

PIERWSZA POMOC

• Pierwsza pomoc przedlekarska - Nowe przepisy dotyczące obowiązku i zasad udzielania pierwszej pomocy w nagłych wypadkach.
• Ochrona przed wychłodzeniem - sposoby ochrony organizmu przed skutkami niskich temperatur i zasady pomagania osobom zamarzniętym
• Zatrucie grzybami - Jak szybko udzielić pomocy?
• Zagrożenia w lesie - zasady udzielania pierwszej pomocy poszkodowanym w lesie i górach

ZDROWIE

• Poradnik stomatologiczny dla rodziców - fachowe porady stomatologów z Prodenta
• Ziołowa apteczka - jak przygotować zioła do leczenia
• katalog ziół - występujących w Polsce
• Lecznicze właściwości drzew - napary z liści i kory
• Terapia kwiatowa - w/g Edwarda Bacha
• Dla zdrowych zębów - zasady pielęgnacji jamy ustnej.
• Sposoby na chrapanie - dolegliwość wymagajaca leczenia
• Bezpieczny sen niemowlęcia - jak zredukować ryzyko wystąpienia SIDS
• Gorączka - nie wolno lekceważyć pierwszych objawów
• Wybieramy okulary - okulary muszą odpowiadać naszej indywidualnej korekcji. Źle dobrane mogą powodować pogorszenie wzroku.
• Zaćma - pokonaj chorobę
• AMD - Podstępna choroba prowadząca do utraty wzroku
• Soczewki progresywne - wszystko co musisz o nich wiedzieć
• Z pomocą zmęczonym oczom - jak zaradzić problemom związanym z zespołem tzw. suchego oka
• Dla zdrowia oczu - jesienna dieta na dobry wzrok
• Choroby kobiece poradnik
• Rak piersi - zapobieganie chorobie nowotworowej
• Rak jajnika - profilaktyka
• Profilaktyka osteoporozy - właściwa dieta kluczem do sukcesu.
• Jak radzic sobie z alergią - sposoby minimalizowania uciążliwości związanych z alergią
• Alergia - Najnowsze badania i sposoby leczenia alergii z zastosowaniem "dobrych bakterii" pochodzących z obszaru geograficznego, w którym są stosowane.
• Spanie dla alergika - jak chronić miejsce wypoczynku przed niebezpiecznymi alergenami.
• Depresja - terapia na obniżony nastrój, chandrę lub smutek utrzymujący się dłużej niż 2 tygodnie
• Choroby odzwierzęce - co może nam grozić po wycieczce do lasu?
• Kleszcze - bardzo groźne dla człowieka
• Grzybice - profilaktyka i leczenie grzybicy wywołanej przez drożdżaki.
• Qigong - starożytna, chińska metoda na redukcję stresu i wzmocnienie zdrowia
• Wiosna to zdrowie - Kilka porad jak na wiosnę zadbać o swoje zdrowie

URODA

• Sposób na zmarszczki - młody wygląd bez ingerencji skalpela
• Nieinwazyjne zabiegi kosmetyczne - jak skutecznie odmładzić skórę
• Zapobieganie błyszczeniu się cery - porady kosmetyczne.
• Rogowacenie skóry - zapobieganie
• Pielęgnacja skóry wrażliwej - poradnik kosmetyczny
• Zabiegi kosmetyczne dla dobrego samopoczucia
• Domowe SPA - kąpiele ziołowe
• Medycyna estetyczna - Moda na zabiegi lunchowe
• Depilacja - Gładka skóra bez bólu i dyskomfortu
• Sposób na łysienie - Fakty i mity o sposobach walki z wypadającymi włosami. Metody powstrzymywania wypadania: medyczne, psychologiczne i pozorne.
• Leczenie trądziku młodzieńczego

ZDROWE ŻYWIENIE

• Zdrowa dieta dla aktywnych - Warto wiedzieć, jak komponować posiłki, żeby mieć siłę do zwiększonej aktywności fizycznej, a zarazem uchronić się przed dodatkową warstwą niechcianego tłuszczyku.
• Warzywa i owoce - przez cały rok w naszej diecie.
• Węglowodany w Twojej diecie - Porady specjalisty dietetyka. Rola węglowodanów w zdrowej diecie oraz różnica między węglowodanami prostymi a złożonymi
• Bakalie - Właściwości zdrowotne moreli, orzechów rodzynek i innych bakalii
• Pieczarka brazylijska - niezwykłe właściwości w leczeniu przewlekłych chorób
• Zdrowa dieta w okresie jesienno-zimowym
• Dieta dla seniora - prawidłowe odżywianie w starszym wieku
• Tłuszcze roślinne bez cholesterolu - porady dotyczące zmiany złych nawyków żywieniowych
• Smażenie potraw - zasady bezpiecznej obróbki termicznej potraw dla zachowania wartości dietetycznych i dobrego smaku.
• Harmonia smaku - podstawowe zasady stosowania ziół w kuchni.

ODCHUDZANIE

• Otyłość u dzieci - złe nawyki żywieniowe źródłem poważnych problemów u dzieci
• Odchudzanie - brak równouprawnienia na diecie, czyli dlaczego mężczyźni chudną szybciej i łatwiej.
• Czy picie alkoholu tuczy? - czy to alkohol sprawia, że tyjemy.

NAŁOGI

• Bierne palenie - zabójca groźniejszy niż sądzono
• Dziecko palące biernie - chrońmy dzieci przed trującym dymem
• Uzależnienia seniorów
• Wpływ palenia tytoniu na ryzyko powstawania chorób nowotworowych

PORADY

• Pedagogika prenatalna - Porady dla kobiet w okresie ciąży i po urodzeniu dziecka.
• Testy ciążowe - Dokładność i wyniki testów ciążowych.
• Filozofia żywienia - poradnik akademicki
• Układ immunologiczny - poradnik akademicki
• Sposób na efektywną naukę - techniki efektywnego uczenia się, szybkie zapamiętywanie, poprawienie koncentracji, dieta poprawiająca pamięć i koncentrację
• Ergonomia w biurze - czyli jak poprawić komfort naszej pracy?
• Podróżowanie z maluchem - jak przygotowac sie do podróży?
• Jak dbać o kręgosłup - porady dla młodych mam.
• Kontrola wzroku kierowców
• Bezpieczna jazda samochodem - proste sposoby zapobiegania zmeczeniu i dekoncentracji