Porady dla zdrowia

FAQ Forum dyskusyjnego



Polecamy

Zerwij z nałogiem

zerwij z nałogiem

Porady na temat profilaktyki zdrowotnej, zdrowego trybu życia i rozwiązywania problemów ze zdrowiem.
Dyskusje o tematyce zdrowotnej, pytania i odpowiedzi udzielane przez użytkowników forum dyskusyjnego. W tym dziale forum można dowiedzieć się jak zdrowo żyć, aby nie mieć problemów. Informacje i opinie o medycynie niekonwencjonalnej. Porady o ziołolecznictwie, lekach homeopatycznych i naturalnych kuracjach leczniczych.
Przed zadaniem pytania na forum proszę sprawdzić, czy podobny temat nie był już dyskutowany. Może problem był już rozwiązany przez innych, skorzystaj z ich opinii!

Aby zerwać z moim nałogiem myślę o rozwoju

Wymyśliłam, że aby zająć głowę czymś rozsądnym a nie uzależnieniem, zacznę uczyć się języka angielskiego w profesjonalnej szkole. I tutaj moje pytanie do forumowiczó....... Aby zerwać z moim nałogiem myślę o rozwoju


Odkrywanie własnych potencjałów- bez nałogów

Ostatnio zaczęłam myśleć o tym, że nic nie robię tylko się smucę, jaram fajki, zrzędzę i nie mam siły w sobie by robić coś konstruktywnego. Zastanawiam się, żeby zac....... Odkrywanie własnych potencjałów- bez nałogów


Syn bierze dopalacze

Mam problem z synem. Kolejny raz znalazłem u niego w pokoju dopalacze. Co powinienem wg. was zrobić? Chłopak ma 15 lat, z jego matką jesteśmy od roku po rozwodzie no i syn mie....... Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Straszne paskudztwo, współczuje. U mnie w bursie był ostatnio nawet taki przypadek, że chłopak po dopalaczach (imprezę sobie urządzili) wyskoczył przez okno, zginął na mi....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

to już którys raz z rzędu, a ty dopiero się zacząłeś zastanawiać, co teraz? On jest najprawdopodobniej uzależniony, to dziadostwo strasznie szybko uzaleznia, a dziecko w t....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Tylko ośrodek uzależnien lub grupa jakaś wsparcia w twoim mieście, moze pomóc, jednak jeśłi sam nie będzie chciał coś zmeinić to będzie problem Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Mogę napisać coś więcej na ten temat, bo akurat zawodowo zajmuję się pomocą takim osobom, jak twój syn. Największym problemem z dopalaczami jest to, że nie wiadomo, co ta....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

To co ja powinienem zrobić? Zlać go, dac mu szlaban, czy co? On w ogóle nie reaguje na prośby, groźby, na nic!!!! Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Przecież Vallhalla już napisał. Skoro chłopak regularnie przyjmuje dopalacze, to znaczy, że jest uzależniony. Nie możesz czekać, bo za jakiś czas znajdziesz go martwego we....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Musisz szybko zacząć szukać jakiegoś ośrodka, bo to jest już uzależnienie. A potem na reakcję może być już za późno Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

W sumie ośrodek albo spotkanie z osobami które były uzależnione moze jakoś do niego przemówi. Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Ja osobiście bym go zapisał do psychiatry, albo psychologa. Zgłosił to gdzieś, w końcu to nie jest normalne. Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnienia od Narkotyków I Alkoholu dla Młodzieży Willa Arkadia w Poznaniu - tam proponuję spróbować. Ze szczegółami można zapoznać się n....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Postaraj się z nim rozmawiać...ciężko coś doradzić w tak trudnej sytuacji. Skoro ma 15lat to ty za niego odpowiadasz, wydaje mi się że możesz go umieścić w ośrodku sił....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Jeśli myślisz o umieszczeniu go w ośrodku to na pewno przyda Ci się do tego radca prawny, który powie Ci jakie masz możliwości prawnego działania w stosunku do syna. Ten as....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Musisz do ośrodka zamkniętego go oddać bo inaczej sie nie uda. No i może wam też by się przydała jakaś terapia ? Zawsze osoby współuzależnione też cierpią. Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

W mojej rodzinie niestety byl przypadek, ze chłopak zaczął ćpać i rodzice musieli go wyrzucić z domu bo wrócił kilka razy w stanie tragicznym. Przykre co się dzieje z dzie....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Jak można własne dziecko wyrzucić? Tu trzeba mu pomóc a nie skazywać go na pewną porażkę! Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Wyrzucenie dziecka z domu to najgorsze co można zrobić! Dziecko automaycznie spadnie na samo dno... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Dziecko wysyłą się na leczenie nie na ulicę!! Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

jeżeli rodzice mają takie zachowania to w sumie nie dziwi mnie za bardzo, żę chłopak zaczął brać.. Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Wydaję mi się, że tylko grupa wsparcia albo jakaś psychoterapia może pomóc, a nie wyrzucanie z domu. U mnie w rodzinie był podobny problem, może nieco mniejszy kaliber i wi....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

A mógłby mi ktoś wyjaśnić czym różnią się dopalacze od zwykłych narkotyków? Nie jestem "na czasie" i trochę nie w temacie, ale chętnie się dowiem przed jaki....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Jak nie możesz do niego dotrzeć poradź się psychologa, ale dobrego. W PsychoMedic 22 253 88 88 mają doświadczanie. Poradzą ci jak z nim rozmawiać, i jak zmotywować do odw....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

czesiek chroń je przed wszystkim co można! jest alkohol, doszły narkotyki, teraz dopalacze, a nie wiadomo co będzie jeszcze za parę lat.... jakiekolwiek takie substancje, uży....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Wyślij go na odwyk, jedyne wyjście żeby mu pomóc, chyba że sam z tym zerwie, ale bardzo małe prawdopodobieństwo żeby sam sobie poradził, tym bardziej że ma 15 lat. Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Problem z dopalaczami jest taki, że w większości przypadków jest to kompletny syf, który doprowadza do tragedii. To już nie są narkotyki, które tak naprawdę niebezpieczne ....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Musisz działać szybko bo z tym świństwem nie ma żartów. Dopalacze są o wiele groźniejsze od narkotyków bo tak na prawdę nie wiadomo co za trucizna w nich jest.Zgłoś si....... Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

jak dla mnie krótka piłka, gówaniarz na 15 lat więc to wy decydujecie, zamknęty ośrodek odwykowy i przymusowa terapia Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

To nie najlepsze rozwiązanie... takie zachowanie jedynie doprowadzi do pogorszenia sytuacji. Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

chlorekwodorek podpisuje się pod twoim postem obiema rękami Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

dopóki nie ma 18 lat to rodzice decyduja o dziecku, wiec moim zdaniem pakuj go i na odwyk Re: Syn bierze dopalacze


Re: Syn bierze dopalacze

Parę lat temu jak dopalacze dopiero wchodziły, mój znajomy eksperymentował z nimi. Na jednej imprezie wziął coś i strasznie źle na niego to podziałało. Nagle upadł zacz....... Re: Syn bierze dopalacze


nowoczesny sposób zerwania z nałogiem

Złoto koloidalne Choć dla niektórych może wydać się to dziwne . Ale złoto to nie tylko piękne błyskotki które kosztują fortunę a tak na prawdę oprócz uciechy dla oka ....... nowoczesny sposób zerwania z nałogiem


Papierosy na WikiVid

Dzień dobry, od 22 lat palę papierosy, ponad dwie paczki dziennie. Od roku walczę z nałogiem. Przetestowałem wszystkie produkty oraz "domowe sposoby". Mam dość du....... Papierosy na WikiVid


Re: Papierosy na WikiVid

Ja nie palę od 3 tygodni. Zmotywował mnie sport. Kleję się plastrami. Wychodzi dużo taniej ok. 3 zł dziennie (kupuję 1 plaster z największą dawką i tnę go na 3 małe Re: Papierosy na WikiVid


Re: Papierosy na WikiVid

Ja polecam jednak tabletki, jakoś lepiej działają wg mnie niż plastry. Re: Papierosy na WikiVid


Re: Papierosy na WikiVid

Zawsze można spróbować wersji najgorszej. Rzucić z marszu, wtedy może się udać i zarazem nie . . . Ale to już należy od motywacji, Po prostu z dnia na dzień przestajesz ....... Re: Papierosy na WikiVid


Re: Papierosy na WikiVid

inicjatywa fajna nic nie szkodzi spróbować tak jak ktoś tu już pisał Re: Papierosy na WikiVid


e-papieros

witam, moj maz posiada e-papierosa i jest tym zachwycony, kupil go za grosze na https://sknerus.pl/pl i wszedzie z nim chodzi. Mozecie mi powiedziec czy to prawda, ze w ogole nie j....... e-papieros


Re: e-papieros

to jest napewno troche szkodliwe moze mniej od zywklych ale jest Re: e-papieros


Re: e-papieros

e-papieros tez jest szkodliwy ale w znacznie mniejszym stopniu niż zwykły bo zawiera tylko nikotynę. Dla osób które chcą rzucić palenie to jest fajna alternatywa. Re: e-papieros


Re: e-papieros

Ale czesto słyszy się, że zawiera również wiele szkodliwych składników oprócz nikotyny, więc jego szkodliwość nie jest wcale tak bardzo mniejsza niż zwykłego, niestety....... Re: e-papieros


Re: e-papieros

To nie jest tak, że e-papieros nie jest szkodliwy. On również ma pewną zawartość substancji szkodliwych, ale nieporównywalnie mniejszą do klasycznych papierosów. Warto tut....... Re: e-papieros


Re: e-papieros

Niby to lepsze, ale czy ja wiem. Też coś musi mieć skoro zaspokaja jakoś głód. Re: e-papieros


Re: e-papieros

nie palę, więc e-papierosy mnie nie interesują, ale jakiś czas temu słyszałam o takim urządzeniu, tylko że z kofeiną. nie mogę się doczekać aż będzie do kupienia Re: e-papieros


Re: e-papieros

wolę zdecydowanie zwykłe fajki Lubię tytoń ale tez wiem jaki jest trujący. Re: e-papieros


Re: e-papieros

Zaleta e-papierosa jest to,że sam dawkujesz sobie ilość nikotyny i wraz z upływem czasu,możesz ją systematycznie zmniejszać,kolejny plus to brak szkodliwego dymu,którego ni....... Re: e-papieros


Re: e-papieros

Nikt mi nie powie, że e-papieros to małe zło. Mój znajomy, kopcił jak smok, że zona mu truła to przeszedł na e-papierosa. Nie minęło 3 miesiące, zawał, nadciśnienie. D....... Re: e-papieros


e-papieros

witam, kupilam jakis czas temu na https://sknerus.pl/ e-papierosa. tak zaczynalam zrywanie z nalogiem. po pewnym czasie zastanawiam sie czy to nie jest z nalogu w nalog? pomozcie j....... e-papieros


Re: e-papieros

trudno z dnia an dzień odstawić, próbowałaś tabletki, plastry? Re: e-papieros


Re: e-papieros

Nie wiem czy tabletki lub plastry pomogą jeżeli sami nie będziemy mieli silnej woli oraz wsparcia ze strony bliskich osób,wtedy nasza walka z nałogiem będzie tym bardziej sku....... Re: e-papieros


Re: e-papieros

Proponuję ograniczenie przebywania w miejscach gdzie się pali. Zmienienie papierosów na przekąski ale zdrowe - zamiast paluszków, marchewka Re: e-papieros


Re: e-papieros

Polecam znaleźć sobie zajęcie zabierające sporo czasu, ale niestresujące. Organizm i umysł muszą być zajęte, by nie skupiać się na rozregulowanym trybie. Re: e-papieros


Re: e-papieros

A co sądzicie o tych wszystkich gumach czy tabletkach antynikotynowych,które pomagają w walce z nałogiem,stosowaliście je? Jeżeli tak to koniecznie proszę o opinie czy warto....... Re: e-papieros


Re: e-papieros

Stosowałem tabletki to nic nie daje kasa wyrzucona w błoto. Re: e-papieros


Re: e-papieros

Silna wola i może znajdź sobie jakieś hobby. Re: e-papieros


Re: e-papieros

Najlepiej rzucić z dnia na dzień. Takie odkładanie, powolne rzucanie albo bawienie się w e-papierosy moim zdaniem nie ma większego sensu Re: e-papieros


Re: e-papieros

Według mnie lepiej jest jednak ograniczać po jednym dziennie. Trwa dłużej, ale można jakoś amortyzować brak tego 1 papierosa i nie ma szoku dla organizmu. Re: e-papieros


Re: e-papieros

E-papieros to ściema, przecież tam też jest nikotyna. Podobno e-papierosy są o wiele bardziej toksyczne niż tradycyjne dymki. Najlepiej rzuć raz a porządnie - tak jak ja. By....... Re: e-papieros


Re: e-papieros

E-papieros jest tak samo, jak nie bardziej szkodliwy od zwykłego. Dziwie się ludziom, które palą coś takiego. Według mnie jest to beznadziejne uzależnienie. Re: e-papieros


Re: e-papieros

Według mnie e-papierosy w ogóle nie są zdrowsze od zwykłych... Okej, wydmuchujemy parę wodna z ładnym zapachem zamiast śmierdzącego dymu. Ale liquidy, które są w e-papier....... Re: e-papieros


Re: e-papieros

E- -papieros Ci nie pomoże bo tam jest nikotyna a przecież to ona uzależnia. Mi pomogły domowe sposoby opisane na stronie adamed zresztą zerknij sobie https://adamed.expert/rz....... Re: e-papieros


Re: e-papieros

E-papieros nie jest metodą na wyjście z nałogu.Według mnie silna wola to podstawa.Codziennie ograniczać palenie i powinno się udać Re: e-papieros


Re: e-papieros

E-papieros jest tak samo szkodliwy jak zwykły papieros. Moim zdaniem palenie e-papierosa nie jest krokiem ku wyjścia z nałogu. Tutaj potrzebne są w miare możliwości odpowiedn....... Re: e-papieros


Waporyzery rzucanie palenia

Witam Na stronie: http://tobaccin.pl/waporyzacja-aromaterapia/ Znalazłem opis sposobu korzystania z oddziaływania ziół za pomocą inhalatorów (waporyzerów). Jest też mowa ....... Waporyzery rzucanie palenia


Re: Waporyzery rzucanie palenia

Niestety nie próbowałam tego sposobu, kiedyś natomiast słyszałam o książce, która sprawia, że w trakcie jej czytania rzuca sie palenie. Jeżli ktoś taką zna to niech rzu....... Re: Waporyzery rzucanie palenia


Nałogi, leczenie

Nałogi, leczenie to u nas. Jesteśmy Poradnią Rodzinną. Nasze usługi są bezpłatne. Można u nas zasięgnąć porady lekarza rodzinnego, psychologa, pedagoga. W sprawach uzale....... Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Trzeba być u was zapisanym w poradni czy może wejść każdy z ulicy i otrzymać pomoc/informacje ? Re: Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Zapewne trzeba założyć karte Re: Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Również wątpię, żeby byłoby to od tak. Raczej trzeba będzie załozyć kartę, ale jeśli masz blisko to możesz w sumie się przejść Re: Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Jakiś czas temu ktoś na forum polecał prywatny ośrodek leczenia uzależnień Agnus i w necie można znaleźć w sumie dobre opinie. Na stronach poświęconych nałogom kilka ra....... Re: Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Leczenie nałogów i uzależnień to ciężka sprawa, też dla rodziny. Dlatego warto szukać pomocy w sprawdzonych, skutecznych ośrodkach. Ja dużo dobrego słyszałam o Mental R....... Re: Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Mówi się, iż psychoterapia grupowa jest jedyną skuteczną metodą, aby uporać się z nałogiem. Niestety wiele osób, poddaje się, bo wstydzi się otwarcie mówić, o swoich ....... Re: Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Nie mam specjalnie sentymentu dla osób, które mają jakiś nałóg, bo to są z reguły straszni egoiści. Niedawno znajoma owdowiała, mąż pijak zmarł na serce. Nie pomyśla....... Re: Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Jeśli byśmy do każdego nałogowca podchodzili w ten sposób to nigdy nie mieliby szansy na wyleczenie, bo największy wpływ podczas leczenia mają jednak bliscy i ich wsparcie........ Re: Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Wsparcie bliskich jak najbardziej jest potrzebne, ale umówmy się, że uzależnienie się to nie jest jeden dzień słabości. Trzeba przynajmniej przez kilka tygodni regularnie z....... Re: Nałogi, leczenie


Re: Nałogi, leczenie

Rzucanie nałogu powinno przebiegać stopniowo i powoli, gdyż nie wiadomo, jak dużo czasu musi upłynąć, aby mózg wrócił do normalnego funkcjonowania, bez dodatkowej stymula....... Re: Nałogi, leczenie


Amfetamina. Problem...

Witam. Nie wiem czy wybralem dobry dzial. Ale w tej chwili mam wiekszy problem. Tak wiec... W sylwestra przyjąłem małą dawkę amfetaminy, chyba amfetaminy. Dzialania z tego co ....... Amfetamina. Problem...


Re: Amfetamina. Problem...

Takie efekty są po zażyciu i wymieszaniu z alkoholem. Z narkotykami nie ma żartów, po prostu trzeba przetrzymać efekt kaca a przejdzie, tylko potrwa to dłużej niż w przypad....... Re: Amfetamina. Problem...


Re: Amfetamina. Problem...

Organizm się odtruwa, pozbywa toksyn itd. Zawsze nie zaszkodzi udać się do lekrza i .... w przyszłości nie eksperymentować Re: Amfetamina. Problem...


Re: Amfetamina. Problem...

Czy sam alkohol na imprezach to mało? Trzeba sięgnąć jeszcze po narkotyki? Na stronie poznańskiego ośrodka uzależnień Agnus - http://agnusterapia.pl/narkomania - można dow....... Re: Amfetamina. Problem...


Re: Amfetamina. Problem...

jeśli dalej nie pomogło to polecam wizytę u lekarza bo może jesteś uczulony na amfetaminę Re: Amfetamina. Problem...


Re: Amfetamina. Problem...

Haaaah ale ktoś Cię wkręcił:D:D Nie mogłeś zażywać amfetaminy. Gdybyś ją zażył, niezwłocznie byś wytrzeźwiał, nie poszedł spać i nie miałbyś kaca bo organizm ni....... Re: Amfetamina. Problem...


życzenia świąteczne

Życzymy wszystkim wesołych Świąt oraz Szczęśliwego Nowego roku pozdrawiamy mistrzowie szeptów życzenia świąteczne


Zdrowe produkty

Znacie całkowicie naturalne i zdrowe produkty. Ostatnio piłam wysokogatunkowy ocet jabłkowy Ojca Mateusza. Świetny smak i całkowicie naturalny, a w dodatku bardzo zdrowy. Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

A możesz napisać więcej szczegółów na temat tego octu? Bo szczerze mówiąc to pierwszy rz o nim słyszę,gdzie można go kupić? Im więcej informacji tym oczywiście lepiej....... Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

Tahini - świetny dodatek do hummusu, zup i innych past. Masło orzechowe primavika - bez soli i cukru Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

Ja bardzo lubię masło sezamowe primavika - http://www.sklepzezdrowiem.pl/maslo_sezamowe.html, jest pyszne i zdrowe. Często dodaję dodaję do tostów lub naleśników. Warto te....... Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

znacie jeszcze inne zdrowe produkty? Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

Najlepsze jest superfood - jedzenie o korzystnym bilansie w stosunku wartości odżywczych do ich kaloryczności. Można bez problemu z naleźć w internecie co się do nich zalic....... Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

Na necie można kupić jedzonko zdrowe. Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

Dokładnie tak,warto tutaj skorzystać z opcji zakupów w sklepach internetowych gdzie znajdziesz zarówno dobrą,zdrową żywność,jak i kosmetyki do pielęgnacji ciała,zobaczci....... Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

Wierzycie w te zdrowe artykuły spożywcze i kosmetyki kupowane w internecie?Ja bym się bała.Są przecież sklepy ze zdrową żywnością w których można produkt obejrzeć prze....... Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

tak sa ale sa przewaznie tylko w duzych miastach,w malych miescianach masz tylko kaufland w ktorym znajdziesz kilka zdrowych produktow ale to i tak malo. Ja mam np dziecko ktore pr....... Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

Jeżeli chodzi o zakup świeżych i przede wszystkim zdrowych produktów do naszej diety,to zapraszamy także na ZielonySmak.pl gdzie znajdziecie ich szeroki wybór oraz atrakcyjne....... Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

W sumie to nie ma produktów, które byłyby w 100% zdrowe Re: Zdrowe produkty


Re: Zdrowe produkty

Jeśli sami je wychodujemy to na pewno będą zdrowe, ale nie każdy ma kawałek ziemi. Dla tego w tych czasach warto starać się byc mieć własny ogródek. Re: Zdrowe produkty


Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Witam, zastanawia mnie w jaki sposób można wpłynąć na kogoś, kto uważa, że palenie marihuany jest zdrowe... Ok, można by się pokusić o stwierdzenie, że raz na jakiś cz....... Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Wpłynąć nie wpłyniesz na kogoś. Jak ktos lubi to będzie to robił, a jak będziesz próbowała "naciskać" to pogorszy to wasze relacje. Konopie maja bardzo dużo w....... Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

mysle ze niektorym bardzo chorym osobom moze ona ulzyc w bolu Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Osobiście czytałam, jak matka wyleczyła dziecko chore na raka marihuaną. Niestety, później chłopczyk musiał przejść leczenie odwykowe, ale co to jest w porównaniu z życ....... Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Również wydaje mi sie, że medyczna marihuana powinna byc dostępna. Bo w niektórych sytuacjach nie ma już innych opcji, a może dać komuś drugie życie. Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Mialam ten sam problem ze swoim chłopakiem który wiecznie wmawiał mi że marihuana to lekarstwo.. próbowałam różnych metod ale jak już ktoś zaczyna tak mówić to ma napra....... Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

już lepszy taki nałóg niż np. papierosy. Nikt od tego nie umarł więc nie ma tragedii. No chyba, że już w ogóle nie można się bez tego obejść. no ale nic nie jest dobre....... Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Ja osobiście nie mam żadnych doświadczeń w tym względzie ale uważam, że p. Jerzemu Ziębie należy wierzyć >https://www.youtube.com/watch?v=LHP-y6t2jYk Pozdrawiam z ....... Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Dokładnie, od palenia marihuany nikt nie umarł, a coraz więcej badań wskazuje na to, że w niektórych przypadkach to ziele świetnie działa na układ nerwowy Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Na pewno jest mniej szkodliwa, niż papierosy. Ma też działanie lecznicze, ale zdrowej osobie takie działanie nie jest potrzebne. Okazjonalnie można zapalić, na co dzień... w....... Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Jeśli ktoś uważa, że działa leczniczo i pali codziennie... to jest glupi. Po prostu. Jest marihuana lecznicza ale moim zdaniem nasze społeczeństwo nei dorosło do tego żeby....... Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Nic nie przebije osób używających takich rzeczy każdego dnia w dużych ilościach, które mówią, że to wcale nie uzależnia . Ja tam w sumie wole się coś takiego nie miesz....... Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Rak wyleczony marihuaną...? Nie brzmi to przekonywująco... Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo

Z tego co mi wiadomo, rak nie jest przez to dosłownie leczony. W jakiś tam sposób na pewno zmniejsza to ból itd., ale trudno mi się na ten temat wypowiadać, bo niewiele wiem. Re: Marihuana - problem, a nie lekarstwo


Rzuciłam, ze strachu:)

Witam, mi rzucenie palenia przyszło bardzo "lekko" - jeżeli mogę tak powiedzieć. Zaczęłam chorować i to wystarczyło. Ilekroć podpalałam papierosa skakało mi ci....... Rzuciłam, ze strachu:)


Re: Rzuciłam, ze strachu:)

Niestety moja mama tego nie rozumie. Mimo, że ma problemy ze zdrowiem, nie potrafi rzucić palenia. A może nie chce? Bardzo zależy mi na tym, żeby przestała palić, ale nie wi....... Re: Rzuciłam, ze strachu:)


Re: Rzuciłam, ze strachu:)

Niestety, czasami osoba, zaczyna zastanawiać się nad skutkami palenia dopiero gdy coś zaczyna się dziać. Osoby, które palą powinny częściej wykonywać badania aby sprawdzi....... Re: Rzuciłam, ze strachu:)


Re: Rzuciłam, ze strachu:)

No właśnie niestety problemy ze zdrowiem zaczęły się już jakiś czas temu. Nadciśnienie, złe samopoczucie, bóle głowy. Ale nic do niej nie trafia i już nie wiem jak mam ....... Re: Rzuciłam, ze strachu:)


Re: Rzuciłam, ze strachu:)

Sam paliłem dość długo, w końcu rzuciłem raz a dobrze z pomocą Nicorix. Nie ma w nim nikotyny, więc to nie jest wybijanie klina klinem Re: Rzuciłam, ze strachu:)


Re: Rzuciłam, ze strachu:)

U mnie nie było tak łatwo. Kilka razy rzucała z drogimi specyfikami, ale ciągle po jakimś czasie wracałam do nałogu. Nie ukrywam, że nawet takie pożyczki- http://www.pozy....... Re: Rzuciłam, ze strachu:)


Re: Rzuciłam, ze strachu:)

Szkoda ze nie każy ma takie objawy... Re: Rzuciłam, ze strachu:)


Re: Rzuciłam, ze strachu:)

okazalo się że mam raka puc i trzeba było rzucić Re: Rzuciłam, ze strachu:)


Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?

Każdy z nas posiada własne nawyki, niektóre są dobre a niektóre potrafią sprawić że czujemy się z nimi źle. Może się to zdarzyć na przykład podczas odchudzania, gdzie....... Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?


Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?

Z doświadczenia wiem,ze bardzo trudno jest zmienić swoje nawyki,ale jest to oczywiście możliwe do wykonania pod warunkiem że będziemy chcieć,mieć silną wolę oraz wsparcie....... Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?


Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?

Mi ciezko zmienić nawyki, szczególnie to, ze po lunchu, czy obiedze zawsze musze zjesc cos słodkiego ;s nie moge tego wykorzenić :d zawsze mnie ciągnie? znacie jakieś tricki,....... Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?


Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?

Na początku po prostu spróbuj czegoś innego i sama przekonasz się że nawyki można zmieniać,tylko do tego potrzeba oczywiście dużo silnej woli i samozaparcia. Podobnie jak ....... Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?


Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?

Pierwsze co zrób po lucnhu - idź na spacer. Musisz uniemożliwić sobie zjedzenia słodyczy Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?


Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?

Spacer też pobudza apetyt i jestem zdania,że lepiej niż unikanie niektórych produktów zrobi nam ułożenie optymalnej diety,nie sądzicie? Poza tym zmianę nawyków rozpoczyna....... Re: Zmiana nawyków - Jak zacząć zmieniąć swoje życie?


RZUĆ PALENIE

RZUĆ PALENIE .Przeczytaj tę książkę i pomóż sobie.Nic nie stracisz a możesz tylko zyskać ************** RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Witam Rzucenie palenia wymaga silnej woli i samozaparcia, i czytanie książki nic tu nie pomoże. Czasami do tego trzeba dojrzewać stopniowo, czasami wystarczy impuls. To już s....... Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Czy ja wiem silna wola, myślę, że bardziej brak chęci i wiary w sukces, palą osoby, które wykazały się silną wolą w innych dziedzinach życia np: biznesmeni naukowcy, kt....... Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Zgadzam się, to nie jest kwestia silnej woli, tylko wytłumaczenia sobie różnych rzeczy ;] Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Wystarczy "przełamać się" z 2-3 tyg i później już człowiek zapomina o fajkach ! Po co palić, ja nie rozumiem :O Ogólnie najgorsi są znajomi - bo Ty nie palisz,....... Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Problem jest jeszcze podczas picia piwa ze znajomymi... Nic tak dobrze nie smakuje do piwa jak papieros Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

dobry temat czy komuś udało się rzucić palenie po 18 latach nałogu? Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Mojemu tacie udało się po prawie 30 latach ;] Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Moja mama rzuciła po 25 latach, od 2 już nie pali Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

W mojej rodzinie aktualnie nikt nie pali od 10 lat. Ale połowa ma za soba proces porzucania nałogu Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Jeżeli mowa o paleniu,to myślę że bardzo skuteczną metoda będą e-papierosy ,co o tym sądzicie? Szeroki wybór znajdziecie u nas,zapraszamy i służymy pomocą:) Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

mi się udało rzucić palenie po 10 latach Very Happy nie palę już pół roku. Też właśnie kupiłam ten desmoxan, ale łyknęłam tylko kilka tabletek, chyba działały, bo ....... Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Ja niekiedy wychodzę na piwo ze znajomymi, ale papierosa bym do ust nie wzięła. Blee. Twoja teza jest fałszywa Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Czytałam tą książkę i nic Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

MIałam tak samo, że w dobrym towarzystwie i jeszcze jak ktos inny pali to się czasami chce, ale jednak staram się powstrzymywać Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Silna wolna i tylko za jej pomocą można coś zdziałać Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Nigdy nie paliłam, ale domyslam sie jak ciezko rzucic taki nałóg osobom palącym. Swoją drogą... ile kasy na to idzie Re: RZUĆ PALENIE


Re: RZUĆ PALENIE

Tylko silna wola i samozaparcie, może tutaj pomóc. Wystarczy spojrzeć na chorych w szpitalach, którzy tego nie mają, mimo iż mają nowotwory płuc, zaraz po kroplówce pędz....... Re: RZUĆ PALENIE


Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .

A może nie palisz i jesteś biernym palaczem? Znam preparat, który stanowi pewnego rodzaju barierę i chroni nas przed szkodliwym dymem papierosowym http://naturalnie24.pl/sklep,....... Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .


Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .

Kilka miesiecy temu rzuciłam palenie I to dzieki bardzo prostym środkom z gatunku medycyny naturalnej . Wszystkie są ogolnodostępne , nawet w sklepie spożywczym . Sa t....... Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .


Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .

Witam Jest wiele sposobów na poradzenie sobie z nałogiem palenia. Jedni twierdzą że rzucili palenie od razu, drudzy że stopniowo, trzeci że pomogły im różnego rodzaju spe....... Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .


Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .

Witam wszystkich na forum. jeżeli chodzi o walkę z paleniem,to moim zdaniem bardzo dobrym sposobem,metoda są elektroniczne papierosy oraz liquidy które możemy aplikowac o dowo....... Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .


Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .

Wow, bajka, czekam aż ktoś wymyśli jakieś osłony plazmowe albo mentalną barierę, która sprawia, że dym od nas ucieka (niezależnie od kierunku wiatru). Widzę, że za....... Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .


Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .

Witam Wiele osób zachodzi w głowę jak to się dzieje że po natychmiastowym rzuceniu palenia ich stan fizyczny zamiast powoli wracać do normy jeszcze się pogarsza. Nie ma na ....... Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .


Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .

Wow, bajka, czekam aż ktoś wymyśli jakieś osłony plazmowe albo mentalną barierę, która sprawia, że dym od nas ucieka (niezależnie od kierunku wiatru). Chyba naoglą....... Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .


Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .

Przeciez najwazniejsza jest silna wola Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .


Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .

WITAM. Co za problem, aby rzucić.Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci . Odpowiedz moja jest krótka- silna wola. Z początku nie jedz za dużo, jak jesteś głodna....... Re: Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci .


Badania nad uzależnieniem od nikotyny

Witam! Jestem studentką Psychologii i prowadzę badania nad związkiem palenia z funkcjonowaniem pamięci. Jeżeli jesteś osobą palącą, lub niedawno rzuciłeś palenie (najle....... Badania nad uzależnieniem od nikotyny


Re: Badania nad uzależnieniem od nikotyny

Akurat tak sie składa,że na co dzień zajmuje się elektronicznymi papierosami,więc chętnie wypełnię ankietę i odpowiem na wszelkie dodatkowe pytania na forum. Daj też koni....... Re: Badania nad uzależnieniem od nikotyny


Dekstrometorfan - narkotyk, a może lek?

Witam, dlaczego takie używki sprzedawane są jako leki? Ile tego jest jeszcze w aptekach. Strach się bać mieć dziecko teraz... Po obejrzeniu - - jestem w szoku... Dekstrometorfan - narkotyk, a może lek?


Re: Dekstrometorfan - narkotyk, a może lek?

Ja na szczęście nie miałem styczności z tym lekiem czy też dopalaczem,wiec tak do końca nie wiem czy jest i warto sie zapoznać z tym tematem nieco bliżej. Co o nim sądzici....... Re: Dekstrometorfan - narkotyk, a może lek?


Podświadomość

To tylko kwestia psychiki, polecam książke Potęga Podświadomości Josepha Murphyego - pomaga zrozumiec pewne procesy zachodzące w niedostępnych pokładach naszego umysłu. Je....... Podświadomość


Re: Podświadomość

Czytałem. Czy można się pokusić o stwierdzenie, że można zrobić wszystko? Nie rozpędzałbym się tak bardzo Poza tym, zanim zacznie się poznawać swoją podświadomość,....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Wśród moich znajomych znajdzie się kilka osób, które rzuciły palenie dzięki tej książce. Ja sama jakoś nie mogę się przemóc, a najbardziej uwierzyć że jakaś książ....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Witam Podświadomość to prawa półkula mózgu i to ona przechowuje takie pokłady informacji do których zwykły człowiek nie ma w zasadzie dostępu. Tymczasem powtarzanie okr....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Prawdziwa modlitwa jest dobra na wszystko... Ale do tego trzeba dojrzeć... albo coś głęboko przeżyć Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Witam No tak każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego jaka jest potęga podświadomości, ale niestety nie każdy umie z tej potęgi korzystać. A są różne techniki które pozwa....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Chyba każdy z nas zdaje sobie sprawę jak duża jest potęga podświadomości orz ile możemy zdziałać posługując się tylko nią. Zgadzam się,ze do pewnych rzeczy też trzeb....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Hmm, wierzę w Boga, modlę się do niego i dziękuję mu za wiele rzeczy ;] Tak czy inaczej zauważyłem, że zawsze spełnia moje prośby. Jeśli nie od razu, to po czasie. I jak....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Pytanie czy to nie jest już nasza podświadomość i nie przyciągnęliśmy czegoś do siebie,tego co chcieliśmy mieć. To moim zdaniem bardzo cienka granica którą ciężko odr....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Czytałam sekret i potęgę podświadomości. Wszystko zależy od naszego nastawienia:) Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Jestem katoliczką, więc siłą rzeczy nie wierzę w żadne czakrany, węże w splocie słonecznym (czy gdzie one mogą tam być) czy w podświadomość. Tak jak napisał kolega w....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Czytałem. Czy można się pokusić o stwierdzenie, że można zrobić wszystko? Nie rozpędzałbym się tak bardzo Poza tym, zanim zacznie się poznawać swoją podświadomość....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Kultowa książka lat 90 Hit wydawniczy Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

Ja od siebie mogę polecić taką mniej naukową, moim zdaniem naukowo/popularna ? Zakazana psychologia witkowskiego, bardzo fajna książka. Czyta się bardzo przyjemnie, a i info....... Re: Podświadomość


Re: Podświadomość

wszystko to znajduję się w głowie podświadomość Re: Podświadomość


Zrywanie z alkoholizmem.

Witam wszystkich forumowiczów. Jestem Kinga i przez 13 lat byłam alkoholiczką. Po długich namowach rodziny zgodziłam się na wizytę u doktora Polykowskiego (www.polykowski.eu....... Zrywanie z alkoholizmem.


Re: Zrywanie z alkoholizmem.

brawo dla ciebie każdy krok żeby iść do przodu jest dobry wiem że przy 13 letnim alkoholizmie moje problem są małe ale zarwałem z marihuaną(2 lata sympatii) i z tym było....... Re: Zrywanie z alkoholizmem.


Re: Zrywanie z alkoholizmem.

każda droga jest dobra jeśli pomaga Re: Zrywanie z alkoholizmem.


Re: Zrywanie z alkoholizmem.

Zerwanie z alkoholem nie jest łatwe, znam z własnej praktyki leczyłem się nie raz, najgorsze są pierwsze dni dlatego warto być pod okiem lekarza proszę sprawdzić na http://....... Re: Zrywanie z alkoholizmem.


Re: Zrywanie z alkoholizmem.

najważniejsza jest chęć zmiany. jeżeli osoba sama nie chce uporać się z problemem to żadne namowy rodziny tego nie zrobią. Re: Zrywanie z alkoholizmem.


Re: Zrywanie z alkoholizmem.

Piję od lat, nie potrafię się oprzeć, gdy widzę butelkę. Re: Zrywanie z alkoholizmem.


Re: Zrywanie z alkoholizmem.

Mam matkę która, nie piję a jak już zaciągnie to nie może skończyć, nic nie pomaga rozmowy itp, leczyć się nie chce. Re: Zrywanie z alkoholizmem.


Re: Zrywanie z alkoholizmem.

Nietety, często bardzo ciężko jest przekonać bliską nam osobę, że powinna szukać pomocy. Jest taki bardzo dobry ośrodek, Mental Relax House, gdzie już wiele osób znalaz....... Re: Zrywanie z alkoholizmem.


Re: Zrywanie z alkoholizmem.

Alkoholizm to bardzo ciężka choroba i cierpi na tym niestety cała rodzina. Dlatego wsparcie i pomoc potrzeba jest wszystkim. Bardzo dobre opinie jeśli chodzi o takie problemy m....... Re: Zrywanie z alkoholizmem.


Re: Zrywanie z alkoholizmem.

Nie lubię nazywania alkoholizmu chorobą. Chorego się pielęgnuje, daje mu jedzenie, troszczy o niego. Alkoholik powinien sięgnąć dna, albo się nie podniesie, albo od niego o....... Re: Zrywanie z alkoholizmem.


Zerwij z paleniem, zadbaj lepiej o zeby!!

Do wygrania: 4 zestawy nagród, a w każdym: 2 zestawy podróżne Dentiste' Plus White - pasta w tubce 20g z dołączoną szczoteczką 2 czyścidełka do języka Pytanie ko....... Zerwij z paleniem, zadbaj lepiej o zeby!!


Re: Zerwij z paleniem, zadbaj lepiej o zeby!!

po długoletnim paleniu to nie wiem czy jakakolwiek pasta da sobie radę. Re: Zerwij z paleniem, zadbaj lepiej o zeby!!


Rzucilem palenie ale urywa mi sie film po alkoholu

Witam! Problem dosyć nie typowy, gdy jeszcze palilem papierosy nigdy nie mialem problemu z urywajacym sie filmem po alkoholu, wszystko zawsze dokladnie pamietalem. Niestety po rz....... Rzucilem palenie ale urywa mi sie film po alkoholu


Re: Rzucilem palenie ale urywa mi sie film po alkoholu

Nie piszesz ile masz lat... ale może poszukaj jeszcze innych analogii... Już o tym pisałam na naszym forum... ale powtórzę co wynika z treści rad Dr Petera J. D'Adamo Alkoh....... Re: Rzucilem palenie ale urywa mi sie film po alkoholu


Re: Rzucilem palenie ale urywa mi sie film po alkoholu

Witam! Problem dosyć nie typowy, gdy jeszcze palilem papierosy nigdy nie mialem problemu z urywajacym sie filmem po alkoholu, wszystko zawsze dokladnie pamietalem. Niestety po r....... Re: Rzucilem palenie ale urywa mi sie film po alkoholu


Re: Rzucilem palenie ale urywa mi sie film po alkoholu

ale to może nie być kwestia papierosów, może po prostu wystarczy mniej pić. Re: Rzucilem palenie ale urywa mi sie film po alkoholu


auto agresja

a jak ktos sobie reguralnie robi krzywde np. tnie sie albo inne takie to tez nałóg do leczenia czy inny problem i trszeba do niego inne podejscie zupełnie? :/ auto agresja


Re: auto agresja

jak ktoś się tnie to jest zupełnie inne podejście, tu trzeba psychiatry, psychologa. Nie ma to nic wspólnego z tytoniem, nałogiem nikotynowym czy czymś podobnym. Re: auto agresja


BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE

Człowiek sam dla siebie jest najlepszym lekarzem. Nikt nie zna siebie lepiej niż on sam. Większość ludzi próbuje leczyć siebie poprzez zlikwidowanie skutków, a nie przyczyn....... BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE


Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE

ja tam nie chodzę do lekarza, nie ufam im, sam się leczę a nie mam problemów z chorobami. Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE


Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE

Witam Jest takie powiedzenie - Szewc w dziurawych butach chodzi. Tak samo myślę jest w tym przypadku. W rzeczywistości najtrudniej jest być lekarzem dla samego siebie, a zaraz....... Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE


Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE

Kiedyś i tak pójdziesz do lekarza,każdy unika kolejek jak może jednak w wielu przypadkach po prostu niezbędnym jest skonsultować się z dobrym lekarzem,na dłuższa metę nie....... Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE


Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE

Warto na pewno wiedzieć sporo o zdrowiu i leczeniu. W ten sposób jesteśmy w stanie wyleczyć się łatwo z prostych chorób, jak np przeziębienie Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE


Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE

A z czegoś poważniejszego? Lekarze są potrzebni. Niestety. No chyba, że ktoś potrafi sam się zoperować ;] Re: BĄDŹ LEKARZEM DLA SAMEGO SIEBIE


RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

Witam, Mam 27 lat , paliłam od liceum. Nie planowałam rzucenia palenia, ale przypadkiem wpadła mi w ręce książka Allena Carra "Easyway Prosta metoda jak rzucić palenie....... RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

ciekawe co forumowicze sądzą na temat tej metody,czy ktoś już może próbował i napisze coś więcej? Bo jakoś wątpie,aby dla każdego przyniosło to taki efekt. Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

no właśnie - mój mąż nałogowo pali i nie moge go przekonać, by rzucił... faktycznie działa? Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

Jak dla mnie, to wystarczy taki artykuł: http://centrummedica.pl/artykuly/?id=35 - wszyscy palacze powinni go przeczytać Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

na mnie książka nie podziałała.. ale znam osoby, które rzeczywiście rzuciły po przeczytaniu Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

czytałem książkę, bardzo ciekawa, daje dobre nastawienia psychologiczne ale ja nadal palę Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

Polecam bardziej "polski" i sprawdzony sposób na rzucanie palenia. Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

Szczerze mówiąc to nie wiem czy ta metoda okaże się skuteczna,chyba ilu palaczy tyle opinii. Jestem zdania,że potrzebne jest wsparcie bliskich oraz bardzo silna wola,wtedy osi....... Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

Ja polecam skupić się na dobrym zestawie e-papierosów dzięki któremu skutecznie pozbędziemy się nałogu,akurat tym zajmujemy się na co dzień wiec chętnie pomożemy podcza....... Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

Allen Carr - ja rzuciłem - nie od razu, ale 2-3 tygodnie po przeczytaniu!!! paliłem 30 lat 2 paczki dziennie!!! moja żona przeczytała 1 raz nie rzuciła 2 raz rzuciła i zacz....... Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

działa - tyle, że trudno zmusić kogoś do przeczytania książki... Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA

Nie czytałam żadnych książek ani nie kupowałam żadnych pierdół, tabletek czy czegokolwiek. Po prostu uświadomiłam sobie któregoś dnia ile wydaje na papierosy, co bym mi....... Re: RZUCANIE PALENIA METODĄ ALLENA CARRA


KIM JESTEŚMY ?

Kim jesteśmy ? Człowiek staje się tym z czym się utożsamia. Poszukiwanie źródła myśli doprowadza do ich źródła. Wewnętrzne poczucie własnej tożsamości prowadzi do p....... KIM JESTEŚMY ?


SERCE - rozpocznij leczenie od swego duchowego wnętrza !

W kwestii zdrowia to można zacząć albo od ciała albo od ducha. Lepiej zacząć od swego centrum czyli od serca. Starożytna mądrość hebrajska wskazywała na wyleczenie najpi....... SERCE - rozpocznij leczenie od swego duchowego wnętrza !


Re: SERCE - rozpocznij leczenie od swego duchowego wnętrza !

Kolejna natchnienie ale coś w tym jest faktycznie Re: SERCE - rozpocznij leczenie od swego duchowego wnętrza !


badanie osoób palących/niepalących

BADANIE Proszę o pomoc w badaniu, które przeprowadzam do swojej pracy magisterskiej. Poniżej zamieściłam dwa linki do formularzy. Pierwszy formularz przeznaczony jest dla osó....... badanie osoób palących/niepalących


Re: badanie osoób palących/niepalących

Wypełnię wieczorem Re: badanie osoób palących/niepalących


Re: badanie osoób palących/niepalących

Swego czasu miałem styczność z papierosami i doskonale wiem jak ciężko jest wyjść z tego nałogu. Ankietę oczywiście również już wypełniłem. W razie pytań służę p....... Re: badanie osoób palących/niepalących


Re: badanie osoób palących/niepalących

Czy to jeszcze aktualne? Re: badanie osoób palących/niepalących


Re: badanie osoób palących/niepalących

aktualne jeszcze .... Re: badanie osoób palących/niepalących


Oczy

Witam! Jestem uzależniony od komputera i siedzę dzien w dzien przed nim. Czy jesli przestane to zregeneruja mi sie oczy i beda jak nowe + czy oczy sie zmniejszaja jak sie tyle si....... Oczy


Re: Oczy

Poszukaj trochę... niedawno ktoś wrzucił taki wątek... sprawdziłam... to jest na 13 str. "Czy nosić okulary" Re: Oczy


Re: Oczy

Tam jest rozmowa o całkiem innej kwestii. Re: Oczy


Re: Oczy

Oczy się nie zmniejszają, może masz jakąś wadę wzroku i je zbyt mocno mrużysz. Re: Oczy


Re: Oczy

racja, oczy sie nie zmniajszają! jeśli odstaqwisz komputer tak zupełnie (swoją drogą powodzenia) to i tak nie wystarczy żeby cofnąć szkody które wyrządziło wlepianie si....... Re: Oczy


Re: Oczy

Jeśli masz wadę wzorku, to rezygnacja z komputera nie sprawi, że się skoryguje. Możliwe, że Twoje oczy są przemęczone dlatego wydają się mniejsze. Jeśli czujesz, że z T....... Re: Oczy


Re: Oczy

są metody samoleczenia wzroku ale samym odstawieniem komputera tego nie załatwisz i też zależy w jakim stopniu masz uszkodzone oczy. Na pewno musisz dobrze się odżywiać, ży....... Re: Oczy


Re: Oczy

ja wlasnie od komputera popsulem sobie wzrok i zaluje ;/ Re: Oczy


Re: Oczy

W Twoim przypadku potrzebne są okulary korekcyjne,które ochronią oczy przed matrycą,ekranem monitora lub tv,w efekcie czego nie będzie psuł Ci się wzrok. Akurat tym zajmujem....... Re: Oczy


Re: Oczy

hehe, rozumiem doskonale. Ja też pracuję po prostu przed kompem, więc kilkanaście godzin dziennie w sumie patrzę w monitory. Zakraplam Starazolinem Hydrobalance i w sumie to m....... Re: Oczy


Tak silny antyoksydant, pomaga chronić palaczy.

Autor: dr Mercola, 5 październik 2011 Jak podaje aktualne badanie osobom, które regularnie ćwiczą, dwa razy szybciej udaje się rzucić palenie w porównaniu z grupą kont....... Tak silny antyoksydant, pomaga chronić palaczy.


Re: Tak silny antyoksydant, pomaga chronić palaczy.

Ćwiczenia są dobre bo się szybciej organizm regeneruje po rzuceniu palenia papierosów i ogólnie dla zdrowia są dobre. Spróbujcie zamiast zapalenia papierosa pobiegać, a ni....... Re: Tak silny antyoksydant, pomaga chronić palaczy.


Palelnie - koniec

Palę od 5 lat i 4 dni temu rzuciłem palenie. Jestem dosyć mocno uzależniony jak na swój wiek, więc co byście poradzili żeby łatwiej było rzucić palenie ? (Tylko nie pisa....... Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

palenie przyśpiesza metabolizm - tak mi powiedział mój dietetyk. a jak rzucić? hmmm, czytałam gdzieś, że naukowcy wykazali, że większe powodzenie w rzuceniu palenia mają....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

jeśli nie będziesz zamieniał głodu nikotynowego słodyczami to nie przytyjesz. To że po rzucaniu palenia się tyje to fałszywy mit. Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Heh przypadkiem tutaj trafiłem , ile to już lat minęło odkąd założyłem ten temat . Dla ciekawych nie udało mi się wtedy rzucić, wytrzymałem 6 dni i poległem ale dokła....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Tylko jak zmotywować partnera, który sam z siebie nie chce rzucić nałogu, bo nie widzi w tym problemu? A wiem, że gdyby chciał, to mógłby zerwać z nałogiem, bo kiedyś pr....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Temat jak zwykle gorący, palenie w tej chwili to już dochodzi jeszcze znaczne obciążenie budżetu palącego. Może jednak e-papieros pomoże, trzeba wierzyć w siebie. Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Palenie to straszny problem, szczególnie jeśli widzimy, że bliska osoba pali mimo swojego wieku. Osobiście nie znam sposbu na przekonanie osoby palącej, aby przestała palić,....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Uwazam, że im więcej będziemy gadać, im więcej argumentów przywoływać tym więcej dana osoba będzie palić. To jej życie i trzeba dać jej wybór i czas aż sama postanow....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Najlepszy sposób to po prostu nie zaczynać, tak mnie nachodzi po latach. Z moim nałogiem jest tak - najpierw popalałam, potem coraz więcej. W szczytowej formie na studiach pot....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Podobno żeby ryzyko zachorowania na nowotwór było takie same jak u osób nie palących musi minąć 10 lat więc im szybciej rzucimy tym lepiej. Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Mój przypadek jest taki, że palę bardzo niedużo, ale w sumie i tego chciałabym się pozbyć. Tutaj fajna zabawa, o ile można to tak określić, która ma na celu zaprzestanie....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

No dobrze,ale na czym dokładnie polega to wyzwanie? Bo nie bardzo rozumiem,to dosyć słaba motywacja jak dla nałogowych palaczy,nie sadzisz? Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Ja rzuciłem za pomocą elektronicznych. Oczywiście stopniowo, ale pewnego dnia stwierdziłem, że palenie w ogóle nie jest mi potrzebne, w żadnej formie. Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Nie wiem może nigdy nie byłem uzależniony, ale po prostu pewnego dnia powiedziałem sobie nie palę i rzeczywiście nie palę. Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Uzależnienie to dysfunkcja, której da się oduczyć jak wszystkiego innego. Zacznij stosować dietę, zacznij uprawiać sport. Te dwa czynniki są bardzo ważne dla naszego komfo....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Witam Pisząc na temat szkodliwości papierosów i nałogu palenia trzeba zdać sobie sprawę z tego że główną przyczyną tego nałogu jest w większości przypadków zabijani....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Palenie analogów faktycznie nie jest niczym dobrym,może doprowadzić do choroby oraz poważnych zaburzeń. Ja ze swojej strony polecam e-papierosy,które pozwolą nam na skutecz....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Bump Nie ma to jak odwiedzić ponownie swój temat tym bardziej że moja ostatnia wizyta miała miejsce A tutaj mały fragment mojej wypowiedzi Kilka dni temu stuknęło mi ....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Rzuciłam palenie i co prawda czasem mnie kusi aby zapalić. Z 2 strony czasem nie wierzę że potrafiłam wypalić 2 paczki tego świństwa Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Ja rzuciłam bez wspomagania, po prostu przestając palić. Pierwsze kilka dni było mega ciężkie, do teraz mam czasami ochotę zapalić, ale twardo się trzymam, bo potrafiłam ....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Ja nigdy nie paliłam, ale moja kolezanka rzuciła palenie po 13 latach i mówi ze odzyskała smak, węch itd Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Z odzyskaniem węchu i smaku to prawda - gdy paliłam, nie zdawałam sobie sprawy z tego, że te zmysły były przytępione. Ale już w ciągu tygodnia od rzucenia palenia zaczęł....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

żaden fałszywy mit... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Słyszałem, że dobrym sposobem na stopniowe rzucenie palenia są e-papierosy. Daltego ostatnio kupiłem sobie takie na http://e-papierosy.nowa-cena.pl/. Zobaczymy co z tego będz....... Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

W rzucaniu palenia może pomóc też telefon;) Ja pobrałem sobie na telefon appkę Anioł Stróż - przynajmniej w jakimś stopniu się kontroluję;) Re: Palelnie - koniec


Re: Palelnie - koniec

Jak skutecznie rzucić palenie ? Po prostu przestać palić. Innego rozwiązania nie ma - nie łudźmy się, że plastry, gumy czy cokolwiek innego nam pomoże. Ja paliłem przez p....... Re: Palelnie - koniec


Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

Dopalacze Kto chce sprzedawać gdzieś dopalacze Kto na nich u nas chciałby zarabiać... Musi on sobie z bardzo złych skutków Swej działalności też sprawę zdawać Więc dop....... Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

dopalacze to syf najgorszy z najgorszych :/ Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

Nie powinni tego gówna w ogóle wprowadzać do użytku !!! Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

Przestrzegajmy młodzież... Dziś widziałam w tv fragment info (chyba ze Szczecina), że dla młodych osób bardzo szkodliwe działanie (podobne do amfetaminy) mają jakieś do....... Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

Wcale nie musieli podawać co tak działa, bez problemu można znaleźć to w internecie. Sam wiem, bo szukałem kiedyś. Syrop z pinii (owszem, na gardło) - po wypiciu buteleczki....... Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

Przestrzegajmy młodzież... Dziś widziałam w tv fragment info (chyba ze Szczecina), że dla młodych osób bardzo szkodliwe działanie (podobne do amfetaminy) mają jakieś d....... Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

Dzisiaj przypadkiem trafiłem na artykuł, który to opisuje i naświetla nieco problem: http://www.nto.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20130205/REGION/130209804 Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

Dopalacze stanowią faktycznie duży problem i zagrożenie wśród młodziezy,podobnie zresztą jak narkotyki,chociaz tuta jedno wiąże się z drugim. Warto zapobiegać,bo profila....... Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

Witam Najgorszy jest fakt, że związki uzależniające są w składzie pospolitych leków wprowadzanych do obiegu przez przemysł farmaceutyczny. Myślę tu przede wszystkim o st....... Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze

Teraz u nas w dniach 13-16 luty 2014 każdy kto zrobi zakupy na kwotę minimum 30zł otrzyma od nas GRATIS polski liquid o pojemności 10ml, ponad 30 smaków do wyboru. Zapraszamy ....... Re: Zwalczaj wszystko co szkodzi zdrowiu...dopalacze


alkohol

mam problem z alkoholem. piję codziennie piwo. Czy to coś złego ? Czy to już nałóg? Żona mówi , że tak. alkohol


Re: alkohol

Cześć Jeśli musisz codziennie pić... to raczej żona ma rację...Tu na forum była już dyskusja o alkoholu... O jego różnych rodzajach i o różnym działaniu na osoby w ....... Re: alkohol


Re: alkohol

Ja sobie teraz zrobiłam przerwę od cotygodniowych wypadów do pubu i drinków. Po 1. są kaloryczne, a po 2. można się przecież bawić i bez drinka. Re: alkohol


Re: alkohol

Popieram, teraz jest idealny czas na zrobienie sobie przerwy: post ;]. Ja też z moim ukochanym postanowiliśmy troszkę spuścić z imprezowego tonu i świetnie nam to wychodzi Re: alkohol


Re: alkohol

wydaje mi się że jak ktoś wypije sobie piwo okazjonalnie raz na jakiś czas to nic złego ale codziennie to już przesada, myślę że Twoja żona ma rację Re: alkohol


Re: alkohol

nooo... przerwa nikomu nie zaszkodzi. a przynajmniej podczas jej trwania przekonasz się, czy możesz żyć bez piwka Re: alkohol


Re: alkohol

Takiej przerwy chyba tez potrzebuje, co weekend imprezy i ostatnio prawie codziennie lampka wina z moim Facetem, na dobre mi nie wychodzą. Re: alkohol


Re: alkohol

Moim zdaniem jeśli nie możesz przeżyć jednego dnia bez alkoholu to już zaczyna się coś dziać, zacznij działać ! poowodzenia, pozdrawiam Re: alkohol


Re: alkohol

Jeśli czujesz, że musisz się napić, inaczej tracisz kontrolę nad swoim postępowaniem a Twoje myśli krążą tylko wokół spożycia piwa, mogą to być pierwsze objawy nał....... Re: alkohol


Re: alkohol

jedno piwo to nie nałóg a nawet wielu ludzi wskazuje piwo dziennie, przeczyszcza nerki ale najlepiej małe bo taki pół litrowe to już trochę za dużo, ale nie jest to nałóg....... Re: alkohol


Re: alkohol

jedno piwo codziennie moze prowadzic do nalogu ... nie lepiej na weekendzie sie napic ? a na tyg jakos aktywnie spedzic ten czas niz na piciu piwa Re: alkohol


Re: alkohol

Niestety jedno piwo pite codziennie to może być początek alkoholizmu. Wszystko zależy od tego czy robisz to z przyzwyczajenia czy możesz w każdej chwili z tego zrezygnować. ....... Re: alkohol


Re: alkohol

no na pewno nie jest to zdrowy objaw. Może nie jest to alkoholizm ale jego wstęp. Zacznij ograniczać bo możesz pewnego dnia obudzić się ze świadomością że jest bardzo źl....... Re: alkohol


Re: alkohol

Jedno piwko to nic złego, chyba że jest to jedno piwko ale codziennie, wtedy można mówić o uzależnieniu Re: alkohol


Re: alkohol

Picie codziennie NIE JEST wstępem do alkoholizmu. Picie codziennie JEST alkoholizmem. Warto zasięgnąć pomocy u terapeuty - to nic strasznego Re: alkohol


Re: alkohol

Poczekaj na wypowiedź ekspertów Re: alkohol


Re: alkohol

Powodzenia w rzucaniu Re: alkohol


Re: alkohol

Jedno piwko też może być alkoholizmem. Re: alkohol


Re: alkohol

Ja piłem codziennie po 2, miałem problemy, piwny brzuszek, pomogła mi siłownia Re: alkohol


Re: alkohol

Możesz równiez zrobić badania DNA , jakiś lekarz w twojej okolicy na pewno ma podpisaną umową z genetic lab . W takim badaniu a raczej z jego wyników powinno wynikać czy ma....... Re: alkohol


Re: alkohol

Alkohol to poważny problem i choroba z której często nawet nie zdajemy sobie sprawy. Im wcześniej podejmiemy kroki mające na celu walkę z nałogiem,tym lepiej i bezpieczniej ....... Re: alkohol


Re: alkohol

Zawiało takim trochę banałem. Każdy chyba wie, że alkohol jest zły. Ja jestem zdania, że można pić, byle z umiarem. Re: alkohol


Re: alkohol

Alkohol trzeba umiec pic!!!jesli ktos pije do bolu i sie upija przy kazdej lepszej okazji to raczej nic dobrego z tego nie wroze. Jedno piwo to nic zlego ale jesli piwko za piwkie....... Re: alkohol


Re: alkohol

Codzienne picie piwa to raczej nie nalog bardziej dla zdrowotnosci. co innego gdybys upijal sie do upadlego kilka razy w tygodniu. Nie ma co sie przejmowac:) Re: alkohol


Re: alkohol

"Codzienne picie piwa to raczej nie nalog bardziej dla zdrowotnosci. co innego gdybys upijal sie do upadlego kilka razy w tygodniu. Nie ma co sie przejmowac:)" Codzienn....... Re: alkohol


Re: alkohol

Jeżeli widzimy, że ktoś z naszych bliskich może mieć problem, trzeba natychmiast reagować. Terapia w dobrym ośrodku, takim jak Mental Relax House, na pewno pomoże. Re: alkohol


Re: alkohol

Ja jestem zdania, że nawet picie jednego piwa po pracy może być niebezpieczne, bo to jednak już jakiś rytuał, zależność. Staram się pijać tylko podczas imprez, ewentualn....... Re: alkohol


Re: alkohol

Gdzieś to już wspominano, że zdecydowanie bardziej niebezpieczne jest picie codziennie jednego piwa, niż rzadziej, a więcej. Umiar we wszystkim lepiej jest znać. Re: alkohol


Re: alkohol

Uważam osobiście, że Psychomedic jest najlepszą Kliniką. Mają tam psychologów z doświadczeniem i ogromną wiedzą, którzy na coś dzień zmagają się z problemami wielu l....... Re: alkohol


Re: alkohol

Moim zdaniem wszystko zależy od tego po co się pije. Jeśli człowiek jest szczęśliwy, sięga po alkohol, ale tylko dla relaksu i właściwie to jest mu to obojętne czy to pi....... Re: alkohol


Re: alkohol

Jedno piwo dziennie nie powinno być, moim zdaniem, problemem. Re: alkohol


Re: alkohol

Ja dla przykładu codziennie piję kawę, to też jest nałóg ? Jedno piwo jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Re: alkohol


Re: alkohol

Moim zdaniem picie 1 piwa dziennie to nie jest problem. Chyba, że czujesz się do tego przymuszony. Moim zdaniem żeby nie robić kłótni z żoną powinieneś przestać to robić....... Re: alkohol


Nie rzucaj palenia od razu!

ksiazka:http://zlotemysli.pl/fantastyczne,1/publication/show/6329/nie-rzucaj-palenia-od-razu.html Jeśli jesteś osobą niepalącą, usiłującą przekonać do porzucenia nałogu ....... Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Jesli nie od razu? To kiedy? Moim zdaniem jak najszybciej jesli chce się na prawde z tym skonczyc!;d Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

a ja właśnie czytałam, że najlepiej jest rzucić palenie od razu! naukowcy dowiedli, że dwa razy większe szanse na rzucenie palenia mają ci, ktorzy zerwali z nałogiem spont....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

ja chyba nigdy nie podołam;/ Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

tabletki TABEX- są to dość silne tabletki, sprzedawane na receptę. Może je przepisać lekarz rodzinny. Są na prawdę skuteczne, znam 3 osoby, którym udało się rzucić pale....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

ksiązka to nie wszystko, trzeba jeszcze chcieć. Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Ja też rzuciłem z dnia na dzień, paliłam prawie paczkę dziennie i przestałam. potem po paru miesiącach na chwilę wróciłam, zorientowałam sie jednak, że to bez sesnu i j....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

gratulacje:) ja też jestem zdania że tylko o drazu a nie stopniowo powinno się nie palić, jak ktoś chce sie pozbyć nałogu to się pozbywa a nie się z nim cacka... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

ja nie pale od 01 stycznia czyli 6 dni Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Oby tak dalej bo z doświadczenia wiem że te pierwsze dni do miesiąca czasu od odstawienia papierosów są bardzo ciężkie i trzeba je po prostu "przetrwać" kiedy to ....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Ja rzucałam palenie stopniowo. Niestety większy stres i znów wracałam do tego. Zaczęły się problemy z płucami i zęby pożółkły. Byłam w warszawie i wybielałam je. Zmo....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

moim zdaniem zależy od człowieka indywidualnie, jak mu lepiej. moja znajoma próbowała rzucić od razu i reakcje organizmu na tak drastyczny detoks miała taką, że sie mało n....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Od razu to nie ma co rzucać, bo organizm dozna szoku. Wiem po sobie. Myślałam, że zaraz umrę jak przestałam palić tak z dnia na dzień. Dlatego zamieniłam zwykłe papierosy....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Ja za pierwszym razem rzuciłem na 5 lat. Było to spontaniczne, mimo iż wcześniej kupiłem karton papierosków, który przeleżał 3 miesiące obok monitora przy biurku, dałem ....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Też słyszałam, że nie wolno rzucać palenia z dnia na dzień - bowiem organizm doznaje szoku. Ale myślę, że większy problem tkwi w psychice i jeśli sami się dobrze do te....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Osobiście nigdy nie paliłem, ale zawsze obracałem się w towarzystwie palaczy, z których część próbowała rzucić. Łatwo nie było, ale się im udało, niektórym nawet sp....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Także słyszałam że trzeba stopniowo rzucać, bo jak ktoś pali przez długi czas jest to jakiś szok dla organizmu Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

a tabletki na rzucenie Wam pomagaja ? Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Ja uważam że skutkuje tylko natychmiastowe rzucenie tak było u mnie . 2,5 roku nie wziąłem nawet odpalonego papierosa do ręki i tego się trzymam. Jak próbowałem rzucać ....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Niektórym jest łatwo rzucić palenie od razu, niektórym stopniowo. Mój wujek próbował najpierw stopniowo to palił coraz więcej a jak rzucił z dnia na dzień to nie pali j....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Jak ktoś nie ma silnej woli to nic mu to nie da czy będzie rzucał palenie od razu czy stopniowo... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Trzeba stopniowo, ale jak rzucałam palenie kilkanaście razy aż w końcu się udało, było trudno przez pierwsze miesiące teraz nie palę już spory kawał czasu i myślę że ....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

A ja się pochwalę Rzuciłem palenie ;p Teraz denerwuję mnie dym z papierosów, ale myślę że to też mi minie. Zastosowałem kurację z plastrami. Plastrów już nie używam....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

I dzięki samym plastrom rzuciłeś palenie? Jeżeli tak to nie pozostaje nic innego jak tylko pogratulować bo jest to nie lada sztuka. Jeżeli możesz to opisz więcej szczegół....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Trzeba stopniowo i np z 10 dziennie przejść do 7, później 5 itd Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Ja uważam, że jak rzucić palenie to od razu. Nie ma czegoś takiego jak powolne rzucanie, moim zdaniem to oszukiwanie samego siebie. Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Tak, dzięki plastrom . Bez nich nie wiem czy wystarczyło by mi samozaparcia i silnej woli Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Na początku, było różnie. Potrafiłem przykleić plaster i palić przy tym po 1-2 papierosy dziennie. Później zostały już tylko plastry i się udało. Póki co dalej nie pa....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

moj maz rzucal tak z dnia na dzien chyba juz z 10 razy i wlasciwie raz mu sie udalo ze 3 miesiace nie palil. Ale potem stwierdzil ze sprobuje jednego i mowil fuj fuj ble a potem ko....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Mój ojciec palił paczkę dziennie, czasem półtorej. Pewnego dnia powiedział - nie palę. Nie pali. Ma się dobrze. Także bez głupot proszę Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Jedyny sposób żeby rzucić to rzucić od razu, zgadzam się z osobami uważającymi że powolne ograniczanie to jedynie oszukiwanie samego siebie Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

też uważam, że tylko jak rzucić to odrazu chociaż wiem jakie to ciężkie. Re: Nie rzucaj palenia od razu!


Re: Nie rzucaj palenia od razu!

Od razu się nie da rzucić palenia zwłaszcza jak się ma nerwy z samochodem , w pracy, wokół siebie. Życie! Dotychczas znosiłem, teraz już mam dość. Co jakiś czas nie mog....... Re: Nie rzucaj palenia od razu!


E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Witam, Poproszę użytkowników e-papierosów o wypowiedzi, trochę czytałem ale chciałbym poznać opinie ludzi na tym forum. Co polecicie na początek? E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Fajna i bardzo przydatna rzecz jeśli chce się pozbyć śmierdziuchów. Lepsza w smaku i można w domu palić. To jest genialne. A przede wszystkim zdrowiej! Co polecam? Palę....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

A taki Cig 510 czy byłby dla mnie dobry na początek? Jak to się wogóle używa? Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Większość osób zaczyna właśnie albo z 510 albo z 901. Na spokojnie sobie poradzisz. Zamów CIG 510 + liquid o dowolonym smaku, jeśli przesiadasz się z analogów to proponu....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

A jak ze szkodliwością? I gdzie kupować liquidy? Stoiska czy internet? Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Jak palisz rozsądnie to szkodliwość praktycznie zerowa. Chociaż Twój organizm może różnie zareagować jeśli rzucasz zwykłe papierosy. A jeśli nie palisz, to lepiej żeb....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Pan ze sklepu poradził mi GS Sin i jego też kupiłem, skusiły mnie te bibułkowe, wymienne filterki. Dobrze mi to podeszło bo czuje jakbym palił normalnego papierosa. Dla mnie....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

No i super. Porządna marka, więc powinieneś być zadowolony. Jak będziesz potrzebował porady, czy chciałbyś się dowiedzieć jak napełniać kartomizery to odezwij się na ....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

A jakie są smaki? I jakie stężenie nikotynki? I nie mieliście tak, forumowicze, że wszędzie z tą efajką lataliście na początku? Bo w sumie skoro wszędzie można ją p....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

też się przerzuciłam na elektrony, chociaż na początku ciężko było :/ Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Ja się przerzuciłem na Silvra, w sumie faktycznie na początku było trochę dziwnie, ale teraz już całkowicie się przyzwyczaiłem, zmieniam sobie smaki co jakiś czas, żeby ....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Smaki skopiowałem Ci ze strony Silvra: Dark Coffee Fresh Menthol Deep Tobacco Wild Red Mild Vanilla Stężenie nikotyny jest chyba w trzech wariantach, albo i czterech, chyb....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Jeżeli chodzi o e-papierosy,to jest to jeden z lepszych sposobów na walkę z nałogiem. Wymaga oczywiście czasu,ale mniejsze dawki nikotyny stopniowo uwolnią nas całkowicie od....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

one zasadniczo robią mniej dymu, prawdA? ale jak sie komuś zdaży jednak wdychać takie bierne palenie epapieros to też szkodziz? czy to w ogóle nie m adymu? nie wiem, nie zbli....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

epapierosy mają to do siebie, że nie mają substancji smolistych. Ten dym wydychany przez palącego nie powoduje żadnych złych konsekwencji u osób przebywających w pobliżu. ....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Niekoniecznie robią mniej dymu, to zależy od konkretnego modelu, jedne dymią mniej, drugie bardziej, ten silvr, którego ja akurat palę, całkiem spory wypuszcza dymek. Tyle....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Niekoniecznie robią mniej dymu, to zależy od konkretnego modelu, jedne dymią mniej, drugie bardziej, ten silvr, którego ja akurat palę, całkiem spory wypuszcza dymek. Tyle....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Różnie to bywa, w silvrze akurat poziom dymu jest stały, ale czasami można regulować, w każdym razie mi to niepotrzebne, bo lubię dymek i chyba jednak większość palaczy l....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Witam Moja Narzeczona pali elektrona już przez pół roku i zauważyłem kolosalną różnicę między czasem, kiedy paliła zwykłe fajki, a teraźniejszością. Przede wszystki....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Choć wielu palaczy łudzi się, że przy pomocy e-papierosów rzuci palenie jest to tylko kolejna próba na oszukanie swojej podświadomości. Walka z nałogiem jest trudna, lecz ....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

nie polecam żadnego. Miałem, paliłem i szybko wylądował w koszu. Nie da się niem rzucić palenia i do normalnego palenia też się nie nadaje. Poza tym udowodniono że e-pa....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Mógłbyś podać jakieś konkretne dane, a nie tylko 'udowodniono, że są szkodliwe'? Ja w taki sposób mogę napisać, że udowodniono, że powietrze jest szkodliwe, bo wszys....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

A co zrobić kiedy się zaczyna to palić i strasznie dusi? Czy trzeba się zmuszać przez jakiś czas i przejdzie? Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Z tego co wiem to elektroniczne papierosy są dosyć skuteczne jeżeli chodzi nie tyle o rzucenie palenia,ile ograniczenia dawki nikotyny,to na dłuższą metę po prostu pomaga. M....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Zgadza sie,e-papierosy są bardzo skuteczne podczas walki z nałogiem,wystarczy tylko wybrać odpowiedni modele elektronicznego papierosa i liquid. Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Nie wiem, jak można rzucić palenie przy pomocy innego papierosa ;] To tak, jakbym zamiast LM zaczął kupować Marlboro ;] Ale tak na poważnie, sam myślałem o tym, aby kupić....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Słusznie zauważa użytkownik z wcześniejszego wpisu, zwykły papieros się kończy i na chwilę robisz przerwę, a e-papierosa można palić i palić, bez końca. To złudne poc....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Moim zdaniem zdecydowanie chodzi o odruch. Palisz z... nudów ;] Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Moze być i tak,jednak naprawdę w praktyce i na dłuższą metę e-papierosy są skuteczne i potwierdza to wiele pozytywnych opinii na różnych forach. W razie dodatkowych pytań....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Jeżeli ktoś nie może przestać palić. pali 30 lat, to nie dziwie się, że zamiana na e papierosa będzie korzystna. Ale najkorzystniejsze będzie całkowite rzucenie palenia. ....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Oczywiście jest to racja,natomiast tylko nielicznym osobom udaje się całkowicie rzucić palenie,ale jeśli już pozostaniemy przy e-papierosie to możemy uznać to za swój duż....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

co to znaczy skuteczne? w podtrzymywaniu nałogu. Zastąpienie jednej trucizny inną nie jest niczym pozytywnym. Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Zgadzam się z przedmówcą. Świetnie powiedziane. Mi się udało rzucić bez e papierosa i jestem bardzo zadowolona, ponieważ nie truje się już w ogóle... Coś wspaniałego. ....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Mi się udało rzucić przy pomocy e-paperosa, stopniowo zmniejszałem moc olejków. Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Ale tutaj nie chodzi o moc olejków, tylko o odruch ;] Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

To mój pierwszy post na tym forum więc przede wszystkim witam pozostałych, rozmiłowanych w zdrowym trybie życia użytkowników! Ostatnio niektórzy moi znajomi też przerz....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Człowieku, nie truj się tym. UE zezwala na brak podawania zawartości wkładu e-papierosów, więc kto wie co w nich jest. Z resztą.. jeśli wypuszczasz parę o znaczy, że wszy....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

No tak, jeśli chodzi o e-papierosy to mamy dopiero pierwszą grupę "testujących" - dopiero po latach wszystkie ukryte "zalety" elektryka wyjdą na jaw... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

witajcie, no ale jakby nie patrzeć e-papierosy nie zawierają szkodliwych substancji smolistych, a to już coś. Ja pale e-papierosy i uważam że są ok. Narazie nie rzucam pale....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

To jest fakt, to bardziej dym szkodzi niż nikotyna. Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

zgadzam się, rzucanie palenia poprzez e-papierosy to nie sposób, bo człowiek dalej jest uzależniony od nikotyny. Jednak jest to bardziej "zdrowa" wersja nałogu... sa....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Bardziej zdrowa na pewno ponieważ sami dawkujemy sobie przyjmowaną ilość nikotyny i możemy ją po jakimś czasie ograniczyć do minimum,a druga strona to brak biernych palaczy....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Mój mąż już od 3 miesięcy pali tylko e-papierosa także trzymam za niego kciuki Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Jeżeli ktoś przerzuci się na e-papierosy to potem można stopniowo zmniejszać dawkę nikotyny. wapowanie liquidow bez nikotyny, jest nieporównywalnei mniej szodliwe aniżeli z....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Z pewnością e-papierosy mają zdecydowanie mniej destrukcyjny wpływ na organizm niż zwykłe papierosy. Jeżeli ktoś nie potrafi się powstrzymać, i musi coś "ćmić&quo....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Witam, Dziś 1.12.2014 na portalu Onet (technowinki.onet.pl) przeczytałem artykuł: „E-papierosy groźniejsze od tytoniu”. Japońscy naukowcy stwierdzili: „Za­wie­ra­j....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Witam, Przepraszam bardzo, że podając nazwę tego artykułu opuściłem pytajnik :„E-papierosy groźniejsze od tytoniu?” Jak znaleźć podany przeze mnie artykuł?. Wpisuj....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Raczej nie da się znaleźć zamiennika czegoś niezdrowego, podobnie działającego a kompletnie nie szkodliwego. Jeżeli prawdą jest to, co znajduje się w artykule, to faktyczn....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Przechodzenie ze zwykłych fajek na e-fajki jest równie bezsensu co przechodzenie z piwa na wino . Ja używałem Nicorix i rzuciłem na dobre. W tych tabletkach nie ma nikotyny, w....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

„..walce z nałogiem może pomóc...dieta” Witam, Powyższy cytat pochodzi z artykułu Pani Malwiny Maj: „Jedz z głową i nie pal więcej!” Artykuł ten jest opublikowany ....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

dieta. trudno w to uwierzyć. ale być może eliminuje szybko nikotynę z organizmu. Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

zgadzam sie - dieta odpowiedzia na wszystko Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

W przyszłości planuję całkowite rzucenie palenia, póki co przerzuciłam się na e-papierosa i udało się to lepiej niż sądziłam. Próbowałam rzucać z tabletkami, żułam....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

Mnie osobiście sie wydaję że jest to ucieczka na krótką metę. Tak czy siak jest to także szkodliwe Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

za czasów mojego palenia używałam przez 1 dzień epapierosa i muszę powiedzieć że częściej po niego sięgałam niż po zwykłą fajkę, a skoro nie są one zdrowe to dla mn....... Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

ja przesiadam się na epapierosy...ale jest na razie ciężko i nie wiem czy dam radę i czy to ma sens Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

dasz radę! trzymam kciuki Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.

ja rowniez trzymam Re: E-papierosy. Rzuca ktoś w ten sposób.


Internet - uzaleznienie?

Czy myslicie ze uzaleznienie od internetu to powazny nałóg? Mam tak, ze jak wyjeźdzam gdzieś, gdzie nie mam dostepu do internetu, to przestaje mi to sprawaić przyjemność... ....... Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Witam, podobno internet to uzależnienie naszych czasów i działa podobnie do innych używek Coś w tym musi być bo większość osób z mojego otoczenia nie może żyć bez mai....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

też się zastanawiam, co tam na poczcie się dzieje, ale nie mam czegoś takiego, że już muszę sprawdzać. mam ciekawsze zajęcia Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Szczerze mówiąc trudno mi powiedzieć czy internet to uzależnienie. W dzisiejszych czasach internet jest nieodłączną częścią naszego życia, pracujemy na komputerze, używ....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

na wyjazdach czuję się bez neta jak bez reki ale to tylko na początku wyjazdu potem przestaje mi to przeszkadzać a nawet mogę powiedzieć że pomaga się odstresować i odpocz....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Ja jestem strasznie zestresowana jak nie mam dostępu do internetu, ciągle mysle, ze cos waznego mnie omnieło, to starszne i przykre ale jestem na pewno uzależniona. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Moim zdaniem internet uzależnia jak np. alkohol. Skoro wyjeżdżasz i nie sprawia Tobie to przyjemności bo ciągle myślisz o dostępnie do internetu to jest coś nie tak, uważa....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Uzależnić się można od wszystkiego, tym bardziej od internetu. Jeśli internet jest potrzebny do pracy oczywiste, że nie można z niego zrezygnować, jednak gdy każdą wolną....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

uzależnienie od komputera to tak samo jak od papierosów czy alkoholu, trzeba leczyć. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

można się uzależnić od posiadania ciagłęgo połączenia ale w sumie czy obecnie da sie juz zyc bez internetu? Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Nie da się. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Dobrze, że dostrzegasz ten problem. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Od internetu też można się uzależnić,dlatego jeżeli juz często tam przesiadujemy to pamiętajmy aby zachować także granice rozsądku i nie przesadzić. Jeśli dostrzegamy ....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

A co, niby nie? Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Wraz z rozwojem technologii będziemy mieli do czynienia z całkiem nowymi formami nałogu. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Racja,dlatego też warto wcześniej im zapobiegać i działać profilaktycznie wychodząc na przeciw najnowszym formo m uzależnień. Nie mniej jednak tą najbardziej popularna poz....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Uzależnienie od internetu dotyka coraz więcej osób i objawy o których piszesz są takie same, jak te przy uzależnieniu od papierosów, czy alkoholu. Co więcej, są podobne w ....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Powiem szczerze, że to "uzależnienie" jest widoczne tylko u ludzi, którzy traktują internet rozrywkowo. Jeśli pracujemy w internecie to nie ma w ogóle takich objaw....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Moje dziecko ma problem, dokładnie z fejsem. Nie może wytrzymać kilka godzin, nie sprawdzając co wrzuciły do sieci jej kolezanki. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Ponieważ to taki wiek. Koleżanki czy koledzy będą się prześcigać w różnych rzeczach. Kiedyś córka stałaby przy oknie i patrzyła jak ubrała się jej koleżanka z naprz....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

to właśnie oznacza, że jesteś nieźle uzależniona. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Internet nie musi być od razu uzależnieniem. Ja siedzę dużo tylko i wyłącznie, że nie mam co innego robić Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Zawsze jest co innego do roboty, choćby iść na spacer, zrobić posiłek, iść pobiegać, spotkać się z kimś, zająć się jakąś pasją. Niestety Internet uzależnia. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Wydaje mi się że jesteś na dobrej drodze do uzależnienia od internetu internet tak samo jak używki uzależnia, po woli tracisz kontakt z rzeczywistością , twój świat to i....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Już teraz internet jest praktycznie niezbędny do cywilizowanego życia, mam nadzieję, że dożyję chwili, w której umiejętność czytania i pisania nie będzie potrzebna. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Wszytsko może uzależnić, internet też, a rozwój technologii temu niestety sprzyja Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Nie demonizujmy jednak tak bardzo rozwoju technologicznego. Internet uzależnia to fakt, ale staje się też rzeczą, która po prostu na tyle ułatwia nam życie, że jest nam bez....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Duuużo osób jest uzależnionych, ale nie tylko od internetu, np od telefonu komórkowego, fb itd. Ale wszyscy do dobrego i ułatwionego życia szybko się przyzwyczajamy; ) Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

I tu należy zadać sobie pytanie, czy przyzwyczajenie do wygód, które ułatwiają nam życie można nazywać uzależnieniem? Równie dobrze, możemy powiedzieć, że jesteśmy u....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Myślałem że tylko ja mam z tym problem... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Od internetu także można się uzależnić,podobnie zresztą tak jak od wszystkiego więc uważajmy. Grunt to nie sprowadzać całego swojego życia do jednej określonej czynnoś....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Oczywiście że uzależnienie od internetu jest poważnym problemem i wbrew pozorom, nie tyczy tylko nastolatków czy młodych ludzi. Z tego co gdzieś słyszalam, to jest nawet gd....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

A jak tu się nie uzależnić, skoro coraz więcej codziennych spraw można załatwić przez internet, nie mówiąc o obowiązkach zawodowych w pracy biurowej. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Ja na pewno jestem uzależniona, ale to jednocześnie łączy się z tym, że po prostu przez internet załatwiamy wiele spraw, pracujemy przy komputerze, spędzamy przy nim bardzo....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Moim zdaniem jest to narzędzie pracy, ale też rozrywki. Człowiek używa określonych narzędzi do pracy młotek, siekiera, klucz itp itd) oraz określonych mediów do rozrywki (....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Jeżeli ktoś siedzi non stop przed grą komputerową, przez całe dnie, to jest od tej gry uzależniony, ale nie od internetu. Programiści i webmasterzy też są uzależnieni? ....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

No jasne Od wszystkiego co przyjemne i sprawia uczucie radości, odprężenia mozna się uzależnić Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Ówcześnie takie uzależnienia jak alkohol, narkotyki lub internet to jednak bardzo popularna rzecz. Da się również zauważyć, że wielkim problemem stały się uzależnienia....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

ja mam tak samo poporstu trzeba sie wybrac na jakies wakacje bez internetu Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Internet to nowoczesny narkotyk:) Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Jest kilka rodzajów ludzi, którzy są uzależnieni od Internetu. Po pierwsze dzieci i nastolatkowie którzy nałogowo grają w gry i udzielają się na portalach społecznościow....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Ciężko w dzisiejszym świecie poznać uzależnienie od neta, dlatego że: a) sporo osób pracuje przy komputerze (nie, to nie tylko na zasadzie sprawdzenia maili :<) b) sporo....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Ciężko w dzisiejszym świecie poznać uzależnienie od neta, dlatego że: a) sporo osób pracuje przy komputerze (nie, to nie tylko na zasadzie sprawdzenia maili :<) b) spor....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

izależnienie od internetu to też uzależnienie i ja sama mialam z tym problem dlatego też zaczęłam go wykorzystywac swiadomie do swoich celów a tylko przez krótką chwilę d....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

obecnie to dość popularne uzależnienie i to nie tylko u młodych ludzi. Znajomy lat 25 wylądował na odwyku w ośrodku OAZA bo nie umiał żyć bez internetu aż sam zauważył....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Wątpię by osoba od czegokolwiek uzależniona, była w stanie sama zauważyć, że ma problem. Zazwyczaj do takiego wniosku dochodzą najpierw najbliższe osoby takiego człowieka....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Wydaje mi się, że o uzależnienie nie ciężko, zwłaszcza w takim trybie życia jaki prowadzimy. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Osobiście uważam, że od Internetu można się uzależnić i niestety z przykrością trzeba stwierdzić, że XXI wiek trochę nas do tego uzależnienia zmusza... teraz każdy op....... Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Teoretycznie od wszystkiego można się uzależnić. Od Internetu również, ale nie uważam żeby to był szczególny problem. W takim kierunku po prostu idzie cały świat. Re: Internet - uzaleznienie?


Re: Internet - uzaleznienie?

Internet jest uzależnieniem, podobnie jak telefony komórkowe, bez tego współcześnie większość czuje się jak bez ręki. Coraz bardziej życie przenosi się do świata wirtu....... Re: Internet - uzaleznienie?


Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Mój chłopak brał narkotyki gdy dowiedziałam sie o tym obiecał że już nie będzie brał ale po kilku tygodniach zauważylam że dziwnie sie zachowuje pytałam go czy znowu bi....... Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Niech idzie do poradni, jeśli nie może sobie sam poradzić. Zalezy gdzie mieszkasz. ale zazwyczaj są przy gminie czy urzedzie miasta, sprawdz Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Natychmiast zaprowadź go do lekarza. To jest zbyt cięzki nałog, by chłopak sam sobie z nim poradził. Jeśli nie chcesz go stracić to weź sprawy w swoje ręce.... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

nie możesz polegac na tym co on Ci mówi, ponieważ osoby uzależnione, zawsze będą uważały, że nic się z nimi nie dzieje i że wcale nie mają problemu, musisz poprosić ko....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Jeśli to ciężkie uzależnienie, to sam sobie nie poradzi - spróbuj mu pomóc w jakikolwiek sposób. A jesli dopiero zaczyna swoją "przygodę z narkotykami" to może ....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Wydaje mi się, że jest jeszcze inny sposób... koleżanka opowiadała mi , że w centrum Kopernika można zobaczyć co wyprawiają ze swoją siecią pająki po różnych środkac....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Ciężko pomóc komuś uzależnionemu w ten sposób,sami możecie sobie nie poradzić z problemem,dlatego warto udać sie do specjalnych ośrodków gdzie uzyskacie porady specjalis....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Zgadzam się z moimi przedmówcami - nie można polegać tylko i wyłącznie na słowach osoby uzależnionej. Być może chłopak faktycznie chce wyjść z nałogu, ale nie umie so....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

I tu najbardziej pomogłaby prawdziwa profilaktyka... wiele rozmów z młodymi ludźmi... zanim zaczną zaspakajać swą ciekawość... Na pewno pomaga pokazywanie (np. na filmie) ....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Rozmowy z młodymi ludźmi są,tylko brakuje wyobraźni,stąd też sięgają oni po używki. Często jest to także ciekawość która nimi kieruje. W przypadku Twojego chłopaka,r....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

z tego ciężko wyjść jeśli on sam nie zdecyduje tego to ciężko będzie Ci go przekonać. Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Jeśli widzisz, że ktoś z bliskich Ci osób ma problem z narkotykami, to koniecznie musisz zadziałać! Znam niestety takie obietnice bez pokrycia z własnego doświadczenia. Ale....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Narkotyki i alkohol to nie są przelewki, ponieważ z nich wzięła się niejedna tragedia. Osobiście pomagałam znajomym w załatwianiu formalności przy pogrzebie w firmie Lethe....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

MONAR Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Może jako partnerka narkomana napisz do jakiejś poradni? Poradzą Ci oni co możesz zrobić żeby go wspierać i namówić do leczenia. To co Tobie może wydawać się dobrym ....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Każdy uzależniony na początku mówi że sobie poradzi, że nie ma problemu z niebraniem, ale to jest silniejsze od niego i nawet jak w danej chwili on mówi prawdę to potem cho....... Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

A jakie narkotyki? Jak często? Niekoniecznie musi być uzależniony, może robi to rekreacyjnie. To też nie za dobrze, ale w takiej sytuacji nie ma co panikować. Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki

Przede wszystkim odciąć go od źródła narkotyków i powiadomić odpowiednie służby. Żeby kogoś uratować od narkomanii trzeba działac bardzo szybko i bardzo zdecydowanie. Re: Co robic gdy ktos bierze narkotyki


rzucam papierosy!

czy komuś udało się pokonać nałóg używając plastrów nikotynowych? rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Witam Cię maria_78 O działaniu plastrów nie słyszałam, ale podam Ci trzy przypadki (które znam ), natychmiastowego pokonania nałogu przez długoletnich palaczy: 1. przejś....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

W sumie to o skuteczności plastrów nikotynowych można by długo dyskutować. Najpopularniejsza obecnie metoda są elektroniczne papierosy,ale chyba najwięcej zależy od ludzkie....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Mój kolega kiedyś stosował plastry ale twierdził, że mu pomogły tylko na chwilę. Ogólnie wydaje mi się, że najważniejsze jest poczucie silnej woli. Bez niej nie ma co na....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Dyskusja na temat tego, czy warto jest rzucać palenie przy pomocy plasterków to jest temat rzeka, ale bardzo często spotykam się z opinią, że plasterki z nikotyną nie są do....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Osobiście próbowałem zerwać z nałogiem przy pomocy plasterków ale nie udało się.Mam inny sprawdzony sposób. Koszt jest porównywalny z plastrami.Paliłem około 30 lat i p....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Ja stawiam na swoją silną wolę. Postanowiłam rzucić od nowego roku. Przed sylwestrem wypalałam półtorej paczki dziennie. Oczywiście nie udało mi się rzucić definitywnie....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Chyba faktycznie przy walce z nałogiem najlepiej jest postawić na silną wolę. mimo tego, że jak pisałam wcześniej o różnych znanych mi sposobach rzucania palenia chyba naj....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Jak ktos chce rzucić palenie to mogę przesłać ebook "jak skutecznie rzucić palenie ": Allen Carr polecam kontakt : ofiii@gazeta.pl Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

najskuteczniejsza przy rzucaniu papierosów jest SILNA WOLA. Bo co z tego, że ktoś będzie żuł gumy, czy używał plastrów jak sam z siebie nie będzie chcił rzucić palenia........ Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

tak dokładnie, tylko silna wola. Ja rzuciłam bez żadnych wspomagaczy, tylko trzeba się nastawić odpowiednio i na prawdę tego chcieć. Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Mój tata po 25 latach palenia rzucił to swinstwo. Nie pali juz 9 miesięcy. Jak widac mozna... jesli się chce;d Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Ja osobiście uważam, że najważniejsza jest Silna Wola !!! To paskudny nałóg ! Przyznać jednak muszę,że mój kolega rzucił palenie po 15 latach dzięki plastrom i świetni....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Hej dziewczyny! Ja tak rzucam i rzucam....od jakiegoś roku ;D A jak Wam idzie? Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Ja zamieniłem papierosy na elektronicznego papierosa , czuję się świetnie i już się nie truję. Odradzam kupowanie tanich papierosów elektronicznych na Allegro , był to m....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

rzuciłem palenie !!! jest cięzko ale można teraz tylko zdrowy tryb zycia prowadzę sport, urozmaicona dieta i soki z duzą dawką witamin np. jednodniowe ... czuję się o wie....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Słyszałem że picie soku z marchwi ułatwia rzucanie palenia...ale ile w tym prawdy ...??? !!! może Wy coś o tym wiecie ??? Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

O soku z marchwi nic nie słyszałam, ale pogoda mnie trochę powstrzymuje, bo nie chce się wychodzić na taki ziąb żeby zapalić Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

wiem z obserwacji niektórych znajomych że to ma bardzo duże znaczenie, jak sobie podliczymy ile nas nałóg kosztuje to będzie dodatkowa motywacja żeby się go pozbyć Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

moja przyjaciółka zawsze wychodzi na zewnątrz żeby zapalić, jak było bardzo zimno dała sobie spokój a teraz od paru dni chyba nadrabia zaległości Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Szczerze to też wychodzę z założenia, że jeśli ktoś naaaaa prawdę nie ma zaparcia żeby rzucić i zawsze znajduje pretekst typu: "ale ja tak lubię palić", "....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

sport i zbilansowana dieta pomogą nam się przygotować na rzucenie papierosów !!!! wiem co mowie nie pale od 9 mies. witaminy w czystej postaci zawarte w sokach jednodniowych na....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

najgorsze jest to, że rzucamy palenie w ostateczności. mój teść ostatnio miał zawał - bardzo ciężko zawał. palił przez ponad 30 lat po dwie paczki dziennie. a dopiero te....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Ja mam przykład dziadka, ktory rzucił palenie po 20 latach, jest to najlepszy przykład, że silna wolna sie najbardziej liczy. żadnych plastrów ani soków z marchewek nie stos....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Przez wiele lat swojej praktyki stwierdzam że najlepszym i jedynym w 100% skutecznym sposobem na rzucenie palenia jest silna wola, gdy tej niema to reszta sposobów to takie marne....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

ja osobiście nie próbowałam używać plastrów, ale moja koleżanka ich używała i nic jej nie pomogły chęć na papierosa jej nie przechodziła, ale jak zapaliła papierosa ....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Ja stosowałem plastry Nicorette przez pierwsze dni , ale najważniejsza jest silna wola, wystarczy jeden papieros i wraca sie do nałogu. Ja nie palę od 6 miesiecy. Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Ja chodziłam do psychologa, który mi uświadomił, że palenie nie jest zdrowe, musiałam płacić psychologowi za to co mówili mi inni Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Bez silnej woli i postanowienia o definitywnym rzuceniu palenia żadne substytuty nie pomogą w zerwaniu z nałogiem. Palacze szukają różnych sposobów, lecz jedynie świadomoś....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Ja rzucałam papierosy 2 razy. Po raz pierwszy jak zaszłam w ciążę , nie paliłam 5 lat. Później zaczęłam 2 lata paliłam. Za 2-gim razem udało mi się. Nie palę już 4 l....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Myślę,że to bardziej pomaga w sferze psychiki niż faktycznie zwalcza nałóg. Od samego soku z marchwi nic nam się nie stanie,wręcz przeciwnie- wyjdzie nam tylko na zdrowie. Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

plastry ci nie pomogą, nie można leczyć nałogu nikotynowego nikotyną. To tak jakby narkomana leczyć narkotykami. Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Podczas rzucania człowiek bardzo robi się nerwowy! Ja ukojenie znalazłam w muzyce. Teraz nawet przymierzam się do zakupu- http://sklep-muzyczny.com.pl/CASIO-CTK4400 i w tym kie....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Te dwa tematy można ze sobą spokojnie połączyć http://zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?f=9&t=320&p=22929#p22929 dotyczą walki z nałogiem,papierosami- warto poc....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Jak z każdym nałogiem, jeden przejdzie to gładko a drugi będzie się męczył Każdy ma indywidualny sposób na walki z uzaleznieniem. Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Najważniejsze, aby się nie poddawać! Badania wskazały, że ludzie średnio ponoszą 4 porażki zanim pokonają nałóg. Tak więc przygotować się na gorsze dni , a jak złap....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Może nie trujesz się tytoniem, ale za to wdychasz inne chemikalia bezpośrednio do płuc. Brawo Ty! Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Z autopsji oraz osób z mojego otoczenia wiem, że gdy już jakiś czas nie palimy nie można sobie pomyśleć, że "a udało się rzucić to jak zapalę jednego to nic się n....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

gratuluje samozaparcia. Ja rzucałam 2 razy ale jakoś chyba nigdy na serio tego nie chciałąm. Myślę, że przyjdzie taki dzień kiedy to zrobię i już! Ale jeszcze nie teraz......... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

To prawda, nie powinno się używać plastrów z nikotyną, jeżeli chce się pozbyć konieczności jej zażywania. Stosowanie plastrów, tabletek czy jakichkolwiek innych "fa....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

zastępowanie nikotyny nikotyną to mało efektywny sposób na rzucanie palenia. Ze swojej strony mogę Wam polecić Tabex. To ziołowy specyfik, którego związki blokują te same....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Są osoby, które potrafią rzucić palenie w jednej chwili, ale to zdecydowana mniejszość, a często towarzyszą temu silniejsze pobudki, które blokują jakiekolwiek nagięcia........ Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

To bardzo ciężki temat. Generalnie przy rzucaniu palenia najważniejsza jest wola rzucającego, to bardzo ważne. Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Zdecydowanie nie nawet nie znam takiej osoby której by to pomogło. Jeśli chodzi o rzucenie palenia to musisz mieć motywację i silną wolę dopiero w tedy Ci się uda tutaj mas....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

polecam desmoxan, mojemu mężowi pomógł, a palił prawie 10 lat. tylko miał warunek, musi nie palić tyle ile paczek by kupił za cenę desmoxanu, wtedy to wychodziło 5 paczek....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Rzuciłam w momencie dowiedzenia się o ciąży, więc faktycznie chyba wszystko siedzi w głowie Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Dokładnie, sami musimy kontrolować siebie i swoje ciało Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Ja papierosy zastępuję sobie owocami. Do pracy kupuję truskawki, albo pomidorki koktajlowe. Bardzo często jem te produkty, przez co cera mi się poprawiła Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Moja siostra stosowała ale nie pomagały jej. Nie pamiętam jakie to były. Tak naprawde to nigdy nie rzuciła na 100%, pali mniej, raczej okazyjnie ale tak żeby wcale przy sobie....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Jak dla mnie silna wola i nic więcej. Nigdy nie paliłam, bo dla mnie to zawsze była głupota. Zobaczcie na to tak, wydajesz swoje ciężko zarobione pieniądze, po to by się tr....... Re: rzucam papierosy!


Re: rzucam papierosy!

Dokładnie tak, ale osoby które palą często wiedzą co robią ze swoim zdrowiem. Tylko problem w tym, że nie potrafią rzucić palenia. Mówią sobie rzucam, ale nałóg jes....... Re: rzucam papierosy!


rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

paliłem papierosy przez 10 lat próbowałem rzucic na różne sposoby ale wystarczyło przeczytać ksiązkę allena carra "prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie&quo....... rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Palenie, picie i inne narkomanie są sprawą słabej woli. Nic więcej! Kiedy ma się silną wole nie ma problemów z substancjami... wiec jest czas ćwiczyć wole. Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

silna wola zawsze się przydaje kiedy się zaczynam odchudzam to mi jej szczególnie brak Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Prosty sposób nie myśleć wciąż ze się walczy, robić inne ciekawe rzeczy, a autor tematu sklep prowadzi czy co? nie ładnie. Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

@Klancyk-3 No nie koniecznie, książka ta wyjaśnia mi że ja tak naprawdę to palę nie dlatego, że lubię tylko dlatego, że jestem czymś w rodzaju narkomana nikotynowego, i ....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

btw - czemu nie można edytować postów po paru minutach a jedynie cytować ?? Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

@sna co ty piszesz? jaki opis raka w książce? czasu potrzeba tyle by książke przeczytać nic więcej. co do pamięci to nie słyszałem żeby jaranie szlugów poprawiało p....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Jeśli chodzi o rzucanie palenia,to dobrym sposobem jest plaster nikotynowy lub elektroniczny papieros. oprócz tego bardzo ważna jest silna wola,to podstawa walki z nałogiem. Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

jeśli coś ma pomagac to nie moze zawierać nikotyny moze zawierać wszystko z wyjątkiem nikotyny bo to przegiąga nałóg leczenie nałogu za pomoca tego samego narkot....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

ja rzuciłem palenie pół roku temu i nie miałem z tym wiele problemów. Trzeba po prostu znaleźć sobie jakąś motywację i trzymać się jej cały czas. Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Rzucić palenie czasem jest trudno po prostu z przyzwyczajenia, choć silna wola też jest bardzo ważna. Niemniej czasem jej brak, a czasem brak motywacji odpowiedniej aby rzucić....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

hehe słucham od 4 dni nie palę jednak bardzo mnie do tego ciągnie i chciałbym się Pana zapytać, czy to w końcu kiedyś minie?? nooczywiście im bardziej ci....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Ja tam nie wierzę za bardzo we wszelkiego rodzaju substytuty typu plastry, tabletki itd. Najlepszym sposobem jest własna silna wola i motywacja (trzeba sobie ciągle powtarzać, ....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

czytałam tą książkę i faktycznie pomaga...ale niestety nie doczytałam do końca i wróciłam do nałogu. Ale zgadzam się z tym, że rzucić palenie można bardzo łatwo szyb....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Palenie, picie i inne narkomanie są sprawą słabej woli. Nic więcej! Kiedy ma się silną wole nie ma problemów z substancjami... wiec jest czas ćwiczyć wole. Zgadza się,....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Być może palenie jest przejawem braku silnej woli, ale tak zawsze mówią osoby niepalące. Sama wiem jak ciężko jest zerwać z nałogiem. Jednak kiedyś udało mi się rzucić....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Na naszym blogu pojawił się artykuł na temat palenia - polecam http://blog.aptekaotc.pl/papierosy-i-zdrowie/ Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Ojciec palil przez blisko 30 lat, az wreszcie stwierdzil ze czas rzucic... no i po prostu rzucil. Zuje duzo gumy do zucia ale daje rade i od paru lat nie pali. A wiec jak ktos ....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

ja też znam kogoś kto z dnia na dzień rzucił palenie i nie pali już od wielu lat, czyli jest to możliwe pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Znam kobietę około 60-letnią, która paliła praktycznie całe swoje życie. Już chwilę temu postanowiła zerwać z nałogiem. Zerwała. Teraz nie może się nadziwić, jaki t....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

tabletki TABEX- są to dość silne tabletki, sprzedawane na receptę. Może je przepisać lekarz rodzinny. Są na prawdę skuteczne, znam 3 osoby, którym udało się rzucić pale....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

mi pomogły plastry połączone z epapierosem. Teraz chce rzucić tego e papierosa Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Tak czytałem ale nadal palę, książka dobre podłoże psychologiczne ma i nastawienie buduje dobre ale jakoś dalej palę, sama książka to nie wszystko, trzeba jeszcze coś z ....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Ja rzuciłam palenie od razu jak dowiedziałam się o ciąży. Minęły już 2 lata i dalej nie pale i mnie nie ciągnie. Więc wszystko zależy od siły woli. Życzę innym duuuuu....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Tak od razu z dnia na dzień to nigdy się nie rzuci. Trzeba w to włożyć trochę pracy. Najlepiej znaleźć sobie zastępstwo w postaci jakiegoś hobby. Można zająć się ogro....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Żeby rzucić palenie, trzeba przede wszystkim chcieć. Owszem, jest ciężko, ale ja na przykład wciągnąłem się w sport. Dzisiaj zamiast papierosa, biegam kilka km dziennie. Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Witam nie palę 27 miesięcy a paliłem dobre 18 lat. Rzucanie na raty nie przynosi skutku. Wiele razy próbowałem i zawsze wracałem do palenia . Ograniczanie jest bez sensu. Jed....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Nie wszyscy mają taką silną wolę Mi pomogło unikanie miejsc gdzie się pali i silna wola. Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Cześć Wszystkim! Ja paliłam od 7 lat (nie palę od roku) i próbowałam różnych magicznych sposobów, które, koniec końców, zawiodły. Silna wola - tylko tyle i aż tyle. ....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Dla jednego łatwe dla drugiego trudne, nie ma co generalizować, każdy jest inny Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Przede wszystkim każdy organizm jest inny,więc ciężko powiedzieć co dla kogo będzie lepszą metodą jeżeli chodzi o walkę z nałogiem,papierosami. Generalnie od tak sobie z....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Ja rzuciłem palenie w ten sposób, że pwengo dnia wypaliłem swojego ostatniego papierosa i do dziś nie palę. Owszem na początku byłem nerwowy, ale po jakiś 3-4 tygodniach....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Książka może leczyć? Kurczę w takim razie to coś idealnego dla mnie. Od dwóch miesięcy staram się rzucić palenie ale bezkutecznie bo co chwile coś się takiego wydarza, ....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Nie jest łatwo rzucić palenie pzrekonałem sie o tym wiele razy.. no ale mnie w sumie pzrekonał lekarz który nie przedstawił mi różowej przyszłości, wiecie strach jest naj....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Da się rzucić palenie, przynajmniej mnie się udało. Dość późno zrobiłam prawo jazdy, jakiś czas potem kupiłam samochód i nawigację przez internet https://www.morele.ne....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Próbowałam juz dwa razy w swoim życiu rzucić palenie a palę od dziesięciu lat... Średnio schodzą mi dwie paczki na tydzień. Ostatnio mam całkiem spore problemy ze zdrowie....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

nie palę ale daję sobie rękę uciąć że nie jest łatwo, walka z każdym nałogiem to męczarnia a tym którym udało się z niego wyjść należą się pominiki i brawa Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Na każdego działa coś innego. Jedni rzucą po przeczytaniu książki inni po pastylkach Niqitin inni po plasterka a jeszcze inni po bioprądach. Ja próbowałem chyba wszystkieg....... Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Jakoś nie widzę nic nowego co mógłbym zastosować...próbowałam tego wszystkiego Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

starczy silna wola a na pewno się uda Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!

Łatwo się mówi osobom, które nigdy nie były uzależnione od papierosów. Nie zawsze sprawa jest tak prosta na jaką wygląda. Weźcie to pod uwagę. Re: rzucić palenie jest bardzo łatwo!!!


Rzucam palenie i tyje :)

Już od dwóch miesięcy nie palę papierosów. Było trudno ale już sobie z tym radzę. Teraz mam inny problem, w zastępstwie muszę cały czas coś jeść: paluszki, herbatni....... Rzucam palenie i tyje :)


Skąd ja to znam Aby zapomnieć o papierosach musisz być cały czas zajęty. Pracować lub choćby rozwiązywać krzyżówki. Usta też muszą być zajęte, np. żuciem gumy.......


Jedz częsciej ale niewielkie posiłki, a jak już musisz jeść między posiłkami to zamiast paluszków, herbatników itp. lepiej już pogryzać np. marchewkę


Częste żucie gumy też może być szkodliwe, nawet na opakowaniach piszą, że wywołuje efekt przeczyszczający Warzywa i owoce to już lepszy pomysł, choć nie możesz si.......


A mój mąż przestał jednocześnie palić (nie mogę powiedzieć, by dużo palił, ale jednak) przestał pić kawę i przeszedł na dietę zgodną z grupą krwi. Musiał ze wzgl.......


Zerwanie z nałogiem połączone z ostrą dietą może być ryzykowne dla zdrowia. Z moich doświadczeń wynika, że mało komu udaje się przestać palić bez skutków ubocznych........


Zgadza się , ale dieta nie jest ostra... Mąż się śmieje, że je więcej niż wcześniej... Tak jak pisałam poprzednio - nie palił dużo - myślę, ze to jest to... Dla p.......


Gratulacje dla męża. Szkoda, że tak mało chłopów umie logicznie myśleć, wydaje im się, że są tacy ważni jak robią wokół siebie dużo dymu. Na szczęście społecze.......


Nie masz litości dla "chłopów". Dobrze, że ja już nie palę, pewnie też bym trafił do takiego rezerwatu Prawdę mówiąc to mam teraz straszny wstręt do dym.......


takie moga być objawy gdy sie rzuca metodą silnej woli ale rzucając metodą allena carra nie trzeba zapominać o papierosach rozmawianie o nich sprawia przyjemność, bo czło.......


Mąż daje radę Do papierosów go nie ciągnie, nawet gdy "od swięta" zapali sobie cygaretkę - już raz na jakiś czas, niech ma tę przyjemność Oczywiście nie w .......


głód nikotynowy słabnie a po miesiącu już znika całkiem te objawy absynencyjne są tylko w psychice bo uzaleznienie jest psychiczne a nie fizyczne więc sory ale te teks.......


głód nikotynowy słabnie a po miesiącu już znika całkiem te objawy absynencyjne są tylko w psychice bo uzaleznienie jest psychiczne a nie fizyczne więc sory ale te teks.......


nie słyszałem o kimś kto przeczytał książke i dalej pali a ludzi co zuli gumy nikotynowe i nie rzucili dzięki temu palenia widziałem setki - sam byłem jedną z nich, pote.......


Rzucić palenie jest łatwo, sam już kilka razy rzucałem Wielu ludzi zna dobry sposób na pozbycie sie nałogu, jednak faktycznie zależy to czy sie ma silną wolę. Jak kto.......


Częste żucie gumy też może być szkodliwe, nawet na opakowaniach piszą, że wywołuje efekt przeczyszczający Warzywa i owoce to już lepszy pomysł, choć nie możesz si.......


Joozek: mozna ograniczyc palenie... tylko po co? żeby dłużej cierpieć głód nikotynowy? (dłuższe przerwy w paleniu) żeby więcej myśleć i tęsknić za papierosem? .......


Re:

"palisz 3 fajki dziennie - masz 15 minut ulgi - przez reszte dnia Cię ciągnie " swieta racja ....sama probowalam , moj biedny tato tez probowal kilka razy w zyciu a w....... Re:


Re: Rzucam palenie i tyje :)

zagoniony jestem... a cały problem ogranicza się jedynie do przeczytania książki Allena Carra... (nałóg wtedy pęka jak bańka mydlana) Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

zamieniasz głód nikotynowy jedzeniem, to najgorsze co może być. Tak naprawdę nie musiałbyś tego robić to tylko siedzi w twojej głowie. Zamienniki powodują że uzależ....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Ja też miałam ten problem, ale dzięki tej metodzie, że tyle ile zaoszczędzę na rzucaniu palenia będę mogła zainwestować w siebie. Już po pierwszym miesiącu wybrałam si....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Właśnie takie rzucanie metodą małego nagradzania jest najlepsza, po jakimś czasie Twój mózg zapomni o tej złudnej przyjemności jaką jest palenie. Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Mi pomogły gumy do żucia. Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

A ja polecam spróbować e-papierosów,które są bardzo skuteczne w kwestii rzucania palenia,wiem to sam po sobie. Na naszej stronie znajdziecie fachową pomoc oraz szeroki wybór....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Obserwuję koleżanke, która po latach rzuciła palenie. O dziwo, nie tyje, a nawet nabiera zdrowszych nawyków - wczoraj nakarmiła mnie rosołem bez kostki rosołowej. Powiedzia....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Próbuj żuć gumę, albo zajmij się czymś. Polecam sport, hehe jak masz z kim to całowanko:D na pewno zajmie Ci buzię, a nie będizesz myśleć o papierosach. Przede wszystkim.......


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Organizm musi sobie jakoś to odbić,ale też dziwie się,że koleżanka nie potrzebuje tych intensywnych smaków,z reguły właśnie jest odwrotnie,warto wtedy pomyśleć o dobrym....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Witam. Jestem z tobą. Ja swojego papierosa zapaliłem w bardzo wczesnych latach szkolnych. Moja przygoda z nimi wyglądała różnie po tysięczne próby rzucania e papieros i inn....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

ja też nie palę od dwóch miesięcy i tak samo człowiek na okrągło by tylko jadł, ale ja radziłem sobie w ten sposób, ze zmuszałem się do wysiiłku fizycznego, spacery, b....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Rzuć palenie z e-papierosami Cayani Professional. To wysoka jakość w niskiej cenie. Kupując w zestawie otrzymujesz e-papierosa, ładowarkę oraz etui. Kiedy rozładuje się tw....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Gumy do żucia raczej Ci nie pomogą,chyba że masz na tyle silną wolę aby w 100% przezwyciężyć nałóg, wtedy mogę się zgodzić że tak. W innym przypadku polecam dobre i s....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Ja nie polecam niczego. polecam wziąć się w garść i przestać palić ;] Mój tata dał radę ;] Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

To kolejny przykład na to,że można poradzić sobie z paleniem,tylko potrzeba bardzo dużo silnej woli oraz wsparcie rodziny. Jestem pewny że jeżeli czegoś bardzo się chce to....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Wszystko to kwestia samozaparcia Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Najgorzej jest rzucić i zacząć "popalać". Tacy najszybciej wracają do starych nawyków... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Z tym,że zupełnie nic nam nie pomoże- nie zgadzam się,ponieważ e-papierosy są bardzo skuteczne,a jeżeli ktoś nie wie na jaki zestaw się zdecydować to zapraszamy do nas,s....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Ja próbowałam wielu sposobów. Pomogła mi akupunktura. Warto rzucić chociażby dla samego komfortu - brakt smrodku papierosowego z ust. _______________ <a href=”http://pra....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Silna wola to podstawa zerwania z każdym nałogiem Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Po pierwsze silna wola. Jak się człowiek nie zaprze, to nie rzuci i tyle. Po drugie, proszki/pastylki z nikotyną - organizm, choćbyśmy bardzo chcieli to fabryka procesów chem....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Jak powiedział ktoś mądry "wspomnienia o paleniu są lepsze niż samo palenie". Mam ten sam problem bowiem są okoliczności, miejsca i sytuacje gdzie wręcz nie mogę....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

głównie chodzi o to czy ktoś rzeczywiście chce rzucić. Mam koleżankę, która otwarcie mówi, ze może i by rzuciła, ale ogólnie to lubi palić, więc nie ma szans, ze z ta....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Ja jestem w trakcie rzucania palenia i również nie mogę sobie poradzić z ciągłą potrzebą przegryzania czegoś,jednak staram się nie mieć w domu żadnych słodyczy/przeką....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

A ja rzuciłam palenie jakies 2 lata temu, po to aby nie truć swojego organizamu. I w ogóle od tamtego czasu coraz zdrowiej sie odzywiam i naprawde czuje więcej energii a co do....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Już od dwóch miesięcy nie palę papierosów. Było trudno ale już sobie z tym radzę. Teraz mam inny problem, w zastępstwie muszę cały czas coś jeść: paluszki, herbatni....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Nie palę od kwietnia zwykłych papierosów, przytyłam 9kg . Popalam trochę e-papierosa, nie wiem czy nie wróciłabym do papierosów gdyby nie Green Smoke, jestem przerażona i....... Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

Polecam proszki nicorette. Dają radę. Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

TO naprawdę jest zmorą rzucających ;/ Moja koleżanka jednak schudła jak rzuciła, bo to było częścią jej planu Re: Rzucam palenie i tyje :)


Re: Rzucam palenie i tyje :)

trzeba sie liczyc z tyciem przy rzucaniu palenia niestety Re: Rzucam palenie i tyje :)


Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Jestem nauczycielką w gimnazjum, uczę dopiero pierwszy rok i mam pewien problem. Jeden z uczniów, z którym nigdy nie było problemów, nagle zaczął się dziwnie zachowywać........ Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Twoje podejrzenia są słuszne, takie objawy wskazują na narkotyki. Aby się upewnić sprawdź czy oczy tego chłopaka reagują na światło. W przypadku niektórych narkotyków.......


Podaję kilka podręcznikowych objawów: Środki wziewne, rozpuszczalniki: Brak koordynacji ruchów, agresja, rozszerzenie źrenic, kichanie, kaszel, krwawienie z nosa, mdłoś.......


Dziękuję za zainteresowanie i wasze wskazówki. Na pewno nie ma śladów po zastrzykach. Nie mam jak sprawdzić jak jego źrenice reagują na światło, w klasie jest zawsze ja.......


Do Teresy Fajną jesteś nauczycielką. W naszej szkole nikt tak się nie czai. Nauczyciel bez ogródek każe wywrócić kieszenie na drugą stronę i wyjąć wszystko z torby. .......


Rozmawiałam w tej sprawie z koleżanką, która ma wychowawstwo w tej klasie obiecała, że sprawdzi to dokładnie i powiadomi rodziców ucznia. Faktycznie problem narkotyków je.......


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Proponowałbym najpierw z taką osobą porozmawiać na osobności, nie o tym czy coś wziął tylko o czym kolwiek, bo to tak jak z pijanym, pewne zachowania są inne, pijanego si....... Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Tutaj przyznaję racje. Najpierw lepiej bezpośrednio porozmawiać z osobą,która ma problem z narkotykami i uprzedzić ją,że o wszystkim już wiemy. Zobaczyć jaka będzie reak....... Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Dobry pomysł- najpierw zadziałać u podstaw, czyli porozmawiać z samym podejrzanym. Dopiero w następnej kolejności z rodzicami, a jeśli to nie przyniesie skutku, zostaje jedn....... Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re:

Do Teresy Fajną jesteś nauczycielką. W naszej szkole nikt tak się nie czai. Nauczyciel bez ogródek każe wywrócić kieszenie na drugą stronę i wyjąć wszystko z torby. ....... Re:


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

jeśli chcesz wiedzieć/rozpoznać czy ktoś bierze to sama musisz spróbować zobaczyć jak to jest i dopiero wtedy będziesz mogła rozpoznać czy ktoś bierze. Inaczej nie da si....... Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Co za bzdura! Chcesz wmówić, że aby lekarz mógł prawidłowo rozpoznać że ktoś jest chory na raka najpierw powinien sam na niego zachorować? Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

No zabawnie to brzmi. Tzn. ta wypowiedź, że trzeba samemu próbować. Niemniej nadal nie byłabym 100% przekonana, że chłopak bierze narkotyki. Oczywiście wiele wskazuje na to....... Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Moim zdaniem jest to nieco... Nad wyraz. Owszem, trzeba sprawdzić, skoro zasiało się już ziarno wątpliwości. Mimo to... Jakoś nie wierzę, żeby to były narkotyki. Może ch....... Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Zgadza się,nie warto od razu podejrzewać że to najgorsze,czyli narkotyki,może być odwrotnie i przyczyny szukać gdzieś indziej. A co do samych objawów,to masz je opisane pow....... Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Wszystko zależy jakie narkotyki. Inaczej człowiek zachowuje się po marihuanie, a inaczej po ekstazy etc. Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Dlatego pyta i się radzi a nie od razu oskarża. Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Jako nauczyciel poproś o wizytę w szkole i spotkanie z nauczycielami i uczniami, ludzi, którzy walczą z tym problemem. Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Problem używek jest generalnie bardzo ciężki i tutaj trudno cokolwiek napisać,doradzić z perspektywy forum. Jeżeli widzisz że coś jest nie tak- interweniuj,im szybciej tym ....... Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Policja ma urządzenia do sprawdzania kierowców, chyba to najlepsze testery Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Zgadzam się, warto interweniować. Tylko nie od razu w ostrym, oskarżycielskim tonie, bo to moze jeszcze pogorszyć sytuację. Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re:

Dziękuję za zainteresowanie i wasze wskazówki. Na pewno nie ma śladów po zastrzykach. Nie mam jak sprawdzić jak jego źrenice reagują na światło, w klasie jest zawsze ja....... Re:


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

Zgadzam się z przedmówczynią-pewnie jakiś syf mający imitować amfetaminę, z która tak naprawdę, nie ma wiele wspólnego. Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

no wlasnie ;/ tez sie zgadzam Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?

zwykle można to poznać po powiększonych źrenicach, nadpobudliwości, drastycznych zmianach w zachowaniu, agresywności. To wszystko też zależy od tego jaki narkotyk został p....... Re: Jak rozpoznać, że ktoś bierze narkotyki?


Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Witam wszystkich Problem, który chciałabym poruszyć jest także związany z uzależnieniem..ale dość specyficznym i coraz bardziej poruszanym i dostrzegany w Polsce...miano....... Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Witam Ja też mam podobny problem, też stosuje na okrągło różne diety, pilnuję się, a w końcu nie wytrzymuję i zaczynam jeść bez opamiętania, zwłaszcza słodycze, a .......


A ja zauważyłam, że jak mam kłopoty albo stresy uciekam w niekontrolowane jedzenie... a jak przytyje to znowu przechodzę na rygorystyczną dietę, i tak w kółko, bo choćby.......


No tak, rygorystyczna dieta na przemian z objadaniem się Skąd ja to znam... To niestety jeden z najbardziej zgubnych nawyków, prowadzi do tego że organizm gdy tylko ma okazj.......


witajcie troszkę nabrałam nadzieję w to że zapanuje nad swoim obżarstwem....czytam co jakiś czas wasze dobre rady i ...o dziwo od 3 dni kontroluje sie...nie objadam sie(no .......


Witam wszystki forumowiczów Najważniejsze to odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Jeśli stosujesz dietę za dietą a mimo to nie możesz wygrać z nadwagą to może przede wszy.......


A już myślała, że tylko ja mam takie problemy Zasadniczo pilnuję diety, ale czasami i mnie dopadnie taki atak obżarstwa. Najgorzej jest w pracy, na przerwie śniadaniow.......


Bo tak naprawdę to nie ma diety idealnej dla każdego. Nawet jeśli jakaś dieta jest rewelacyjna dla twojej przyjaciółki to nie znaczy, że będzie służyc i tobie. Poza tym.......


To w pełni uzasadnione z naukowego punktu widzenia. Wiele osób sięga po słodycze z powodu stresu wywołanego np. kłótnią, z nerwów przed egzaminem, ważnym spotkaniem it.......


Mi pomagają ćwiczenia na stres, dzięki temu też łatwiej mi się oprzeć słodyczom. Gimnastyka codzienna lub jogging pomagać ćwiczyć nie tylko ciało ale także wolę


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Witam Was. Zgadzam się z Moniką ja mam bardzo podobnie,kiedy nie zjem śniadania "żarłok" włącza mi sie popołudniu,co chwilę coś bym podjadała. Nadrabiam zale....... Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Od paru miesięcy nie jadłam sniadań albo jadłam coś w biegu w drodze do pracy W ciągu dnia też niewiele a po przyjściu do domu nadrabiałam zaległosci A teraz mam parę ki....... Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Moim zdaniem jadanie śniadań jest bardzo ważne. W ogóle ważne jest jadanie posiłków o określonych porach. Nie zawsze jest to łatwe, ale ja też zauważyłam, że jeśli om....... Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

musze też zacząc trochę cwiczyc bo mam chyba za mało ruchu Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Nie zapominaj o cwiczeniach bo bez tego trudno schudnąć. I nie dopuszczaj do napadów głodu bo wtedy najtrudniej się upilnować , lepiej od czasu do czasu coś przegryżć niż....... Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Sylwia ma rację Chociaż to jest oczywiste, trzeba przypominać. Również warto pamiętać o zdrowotnym oddychaniu Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

W święta będzie problem z dietą jak co roku zresztą Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Trzeba więc koniecznie pamiętać, by w święta częściej stosować masaże nerek, wątroby i żołądka... Pozdrawiam Wszystkich Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

A ja w tym roku nie przytyłam w święta ani grama, wygląda na to że udało mi się zapanować nad moim obżarstwem Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Ale oprócz ćwiczeń potrzebna jest samokontrola i bardzo silna wola. Efekty napewno będą widoczne,ale na to potrzeba czasu i bardzo dużo własnej pracy. Nie warto się tez gł....... Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Też mam ten problem i tez mi się wydaje, że to problem przestawienia toku myślenia. Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

Czasami nie można samemu sobie poradzić z tymi objawami i konieczna jest interwencja lekarza, który w odpowiedni sposób, będzie mógł nas pokierować, przepisać jakieś lecz....... Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem

musisz zmienić o tym myślenie, jedz coś co daje Ci siłę, energię a słodycze to energia na mały okres czasu. To kwestia psychiki i też jeśli nie kupisz, jeśli nie masz po....... Re: Problem z dietą..nienasycony apetyt!!!!!Problem


Hipnoza do walki z nałogiem

Oglądałem program w którym pokazane było jak metodą hipnozy leczyli palaczy z nałogu. Ponoć są ludzie, którym to pomaga. Czy ktoś słyszał o takich usługach? Hipnoza do walki z nałogiem


Hipnoza może być wykorzystywana jako wspomagająca w leczeniu bulu, stresu i innych dolegliwości ale jej działanie ma charakter doraźny. Nie słyszałam o przypadkach wylecze.......


Jeśli chodzi o hipnozę to kiedyś lekarze stosowali ją żeby wyleczyć ludzi z homoseksualizmu, bez efektu. Hipnoza może mieć też działanie uboczne, jeśli chodzi o osoby p.......


Kiedyś byłem świadkiem hipnozy. Nasi sąsiedzi prosili aby ich zawieźć samochodem do takiego cudaka, który miał leczyć ich córkę. Obserwowałem jego poczynania z daleka.......


taka ciekawostka: Allen Carr gdy jeszcze męczył się ze swoim zwyczajem wypalania 5ciu paczek dziennie poszedł raz na hipnozę by zerwać z nałogiem. Był zaskoczony że po .......


Coś w tym jest Mój wujek jest nałogowym palaczem, gdy trafił do szpitala przez trzy tygodnie nie palił wcale. Wszyscy myśleli, że teraz będzie mu łatwo rzucić ten na.......


zeby rzucic nie trzeba mieć silnej woli... rzucanie metodą silnej woli to błąd! gdy rzucasz na silną wolę pobawiasz się pewnej przyjemności, twoja świadomość jest za.......


Może choć zdradzisz na czym opiera się ta metoda opisana w książce. Nie to, żebym żałował na książkę ale taraz akurat mam egazminy i nie mam czasu czytać. Nie s.......


przede wszystkim są to racjonalne argumenty moim zdaniem przypomina to tez psychoanalizę (szczegóły znajdziesz na > a jak trochę poszperasz po googlach to na prawdę d.......


Re: Hipnoza do walki z nałogiem

A ja i tak uważam, że silna wola to podstawa. Racjonalne uświadamianie sobie konsekwencji nie ma sensu. Przecież wszyscy jesteśmy świadomi tego, jak działają papierosy. I m....... Re: Hipnoza do walki z nałogiem


Re: Hipnoza do walki z nałogiem

Czy hipnoza to dobra i skuteczna metoda d o walki z nałogiem? Szczerze mówiąc nie mam pojęcia,ciężko tutaj cokolwiek stwierdzić. Poza tym zgadzam się z powyższym postem,ż....... Re: Hipnoza do walki z nałogiem


Re: Hipnoza do walki z nałogiem

Mój chłopak próbował rzucić i ratował się wszelkimi produktami tego typu: *************** Zawsze mozna spróbować czegoś bez nikotyny, będzie zdrowiej. Słyszałem, że s....... Re: Hipnoza do walki z nałogiem


Re: Hipnoza do walki z nałogiem

Takie usługi są coraz modniejsze. Jest to skuteczne, działa na podświadomość. Trzeba zapłacić ale warto, na pewno się zwróci. Re: Hipnoza do walki z nałogiem


Papierosy light mniej szkodzą?

Czytałem niedawno artykuł na temat podstępnych metod reklamowania . Według producentów powinny one mniej szkodzić bo maja taką konstrukcję, że mniej dymu dostaje się do....... Papierosy light mniej szkodzą?


Oczywiście, że to tylko trik reklamowy. Człowiek zachowuje się inaczej niż maszyna, jeśli papieros nie daje palaczowi wystarczającej satysfakcji, to bardziej się zaciąga .......


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Kiedyś czytałam artykuł o lightach. Wg niego papierosy light są bardziej szkodliwe, bo palacz mocniej sie zaciąga i cały dym ze wszystkimi substancjami toksycznymi i smolisty....... Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Wg mnie to chwyt reklamowy. Palenie szkodzi tak samo,bez względu na to czy sa to papierosy light czy setki mocne. Co innego jeśli są to papierosy elektroniczne. Tutaj sprawa ma ....... Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

No właśnie ja też słyszałam, że z papierosami light to generalnie wielka ściema jest. Różnica w zawartości substancji smolistych może i jest, jednak jest niewielka, jedn....... Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Ja tez słyszałam, że są nawet bardziej szkodliwe, niż te bez filtra. Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

nie ma czegoś takiego jak papierosy light Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

niestety, ale paląc papierosy light tylko wmawiamy sobie lub wierzymy w to, ze mniej szkodzą, efekt ten sam, a chyba nawet bardziej uzależniają Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

jedne i drugie syyyyyyyyyyyyyyyyyfffffff Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Są, ale pewnie tylko z nazwy... Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Nie dajmy się nabrać na to, że papierosy light, mentolowe, cienkie czy smakowe są mniej szkodliwie, jest to tylko podstępny zabieg producentów aby wywołać u palaczy poczuci....... Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

papieros jest papierosem nie ważne jaki i tak truje i tak. Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Firmy tworzą coś takiego chyba tylko po to żeby człowiek miał mniejsze wyrzuty sumienia podczas palenia i chętniej kupował kolejną paczkę papierosów. Szkoda, że nie zale....... Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Warto dodać, że podobnie jest z papierosami elektronicznymi - niby są lepsze, ale w rzeczywistości? Wcale tak nie jest! wiele osób je pali bez obaw, ale także one są niezdro....... Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

dla mnie takie papierosy to okropny szpan, wielu siedzi czy to w pociagu, czy w autobusie i "pali", jak by to nie mogli wytrzymać godzinę czy dwie. Irytuje mnie takie p....... Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Dla mnie za grosz kultury mają osoby, które palą papierosy elektroniczne publicznie. Myślą, że skoro nie śmierdzi to wolno - NIE WOLNO. Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

W tym momencie to już nawet pod szpan nie pochodzi, bo ma to co druga osoba... Ale bardzo denerwuje kiedy stoisz w kolejce w sklepie i ktoś za Tobą chuchnie tą parą prosto w t....... Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Powinni tego zakazać. E papierosy powinny być stawiane na równi ze zwykłymi. Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Papierosy w wersji light wcale nie są mniej szkodliwe! Tak w ogóle, to polecam rzucić ten nałóg - mi udało się, ot tak, po 6 latach palenia Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

no to przeciez ostatnio weszła ustawa o tym, iż nie mozna palic epapierosów w miejscach publicznych, wiec jak ktos pali w sklepie itp to od razu interweniowac Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

Szkodzą tak samo jak te normalne a może i jeszcze bardziej. Sama chemia w nich Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

A tam, szkodzą tak samo Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Re: Papierosy light mniej szkodzą?

To ogromny mit. Papieros to papieros - szkodzi tak samo jak i zwykłe. Nie dajcie się nabrać propagandzie koncernów tytoniowych. Papieros zawsze oznacza śmierć. Re: Papierosy light mniej szkodzą?


Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa

Nie bardzo przekonuje mnie idea zastępczej terapii nikotynowej. jeśli guma do życia lub plastry naklejane na skórę dostarczają organizmowi nikotynę aby bezszokowo odzwyczai....... Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa


Guma Nicorette według ulotki producenta to czysta nikotyna, która w sposób kontrolowany dostarczana jest do organizmu, a papieros oprócz nikotyny zawiera dużo toksycznych zwi.......


jak już komuś zależy na farmakologicznej terapi to już próbować srodki które nie zawierają nikotyny swego czasu kilkukrotnie rzucałem używając tabex udawało się na pa.......


Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa

Stopniowe palenie jest możliwe,ale nie z gumą która zawiera nikotyne. Lepiej zrobić to z elektronicznym papierosem,kupujesz odpowiedni wkład liquidowy,może być smakowy i sto....... Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa


Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa

ale bez nikotyny pamietajcie pozdro Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa


Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa

ograniczenie palenia papierów nic nie da. Doprowadzi Cię tylko do tego że po paru dniach zaczniesz palić więcej niż paliłaś przed ograniczeniem Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa


Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa

Witam To nie żadna droga guma niccorette czy inne środki pomagają rzucić palenie. Ja np choć nie jestem palaczem, wyczytałem gdzieś o pewnym środku o nazwie kuzu. Podobno ....... Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa


Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa

Kurczę, do mnie też przemawia fakt, że w nicorette przynajmniej nie ma substancji smolistych itd. No i dla palacza może to być takie koło bezpieczeństwa, z którego spuszcza....... Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa


Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa

Zastępczą terapią nikotynowa mogą być też e-papierosy,które skutecznie oduczą nas palenia i nie są drogie. U nas znajdziecie szeroki wybór,warto tam zajrzeć. Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa


Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa

mi e- papieros niestety nie pomógł ;s wydałam tylko bez sensu pieniądze niestety .... no cóż jestem w trwałym nałogu i własnej pułapce. Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa


Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa

A jakiego e-papierosa dokładnie paliłaś? Bo mamy pod tym względem duże doświadczenie więc chętnie pomożemy podczas wyboru,zapraszam na naszą stronę:) Re: Gumy Niccorette - zastępcza terapia nikotynowa


Bierne palenie ?

Czy ktoś może podać mi sposób aby zmusić mojego szefa i kolegów, żeby przy mnie nie palili w pracy. Wiadomo, że jest to niezgodne z prawem ale to moja nowa praca i boję s....... Bierne palenie ?


Jeśli to Twoja pierwsza praca, o Ci nie zazdroszczę. Trudno powiedzieć szefowi aby przestał palić. Jeśli firma zatrudnia ponad 20 osób to jej właściciel ma obowiązek .......


A ja wygrałem z palaczami w swojej firmie. Na początku brałam ich na litość, udawałam że kaszlę. Na niektórych to działało ale nie na mojego szefa. Pewnego razu gd.......


Mam dla Was dobrą wiadomość W telewizji mówili o nowym wynalazku: papierosie, który nie dymi. Zawiera nikotynę, więc palacz ma taką samą przyjemność palenia, ale ta.......


Mam pytanie: jak zachowujecie się, gdy ktoś pyta czy może zapalić w Waszym towarzystwie? Wczoraj miałam taką sytuację, siedziałam w pokoju zebrań, było po 18, prawie wszy.......


do Bacy O papierosie, który nie dymi nie słyszałam ale jestem za a nawet przeciw


Ja mam identycznie jak Ty Doroto, zgadzam się jak ktoś chce zapalić w moim towarzystwie, ale tak naprawdę to jestem wściekła. Myślę, że nikt kto nie pali nie chciałby że.......


A ja na ogół nie zgadzam się jak chcą przy mnie palić, od razu zdecydowanie mówię że mi to przeszkadza, jak tylko mogę mieć wybór to nie chcę żeby przy mnie ktoś pali.......


A ja nie mam takich problemów, bo większość osób z mojego otoczenia nie pali, ostatnio to już chyba prawie wszyscy


Zazdroszczę Ci Kamilo, ale może kiedyś przynajmniej część osób z mojego otoczenia które na razie palą też rzucą palenie


no właśnie jak jest z tym paleniem? Ja nie palę, walczę z rodzicami, żeby nie palili. Niestety nic do nich nie przemawia. Przykro mi z tego powodu bardzo, bo zwyczajnie si.......


To prawda, że w nie jesteśmy w stanie pomóc swoim bliskim w zerwaniu z nałogiem. Ciągłe dręczenie ich wywołuje nawet odwrotną reakcję. Jednak zdecydowanie musimy zabran.......


Popieram, ja też uważam że nie musimy się na to godzić na to by ktoś przy nas palił jeśli my sami nie palimy. Wielu z moich znajomych których bardzo lubię, pali niestet.......


Re: Bierne palenie ?

a co jesli pala rodzice? w dodatku oboje pala w kuchni, w swoim pokoju ktory jest tez pokojem telewizyjnym, w lazience... wszedzie smierdzi nie reaguja w ogole na prośby... Re: Bierne palenie ?


Re: Bierne palenie ?

Pozostaje Ci ciepło się ubierać i bez przerwy trzymać otwarte okna, tłumacząc, że źle znosisz zadymienie. Ja paliłam przez chwilę w tzw. wieku big-beatowym , aby spróbow....... Re: Bierne palenie ?


Re: Bierne palenie ?

Dwa dni temu w samo południe zobaczyłam taki obrazek. Ulicą szli trzej młodzi ludzie. Wszyscy palili przy tym papierosy i "rozmawiali " językiem, ogólnie uważanym....... Re: Bierne palenie ?


Re: Bierne palenie ?

Warto wiedzieć. Na str.344 encyklopedii zdrowia D'Adamo jest następująca informacja: Re: Bierne palenie ?


Re: Bierne palenie ?

Otwarte okno, dobry sposób, a może prosba aby wychodzili np na zewnątrz, korytarz itp. , gdy zachce im sie papierosa... Re: Bierne palenie ?


Re: Bierne palenie ?

Na zewnątrz...dobre....tylko, żeby jeszcze sprzątali po sobie pety. Niektóre miejsca (np. kwadratowe, z ziemią pod drzewami) w okolicy, gdzie personel pobliskiej placówki pal....... Re: Bierne palenie ?


Re: Bierne palenie ?

To ciężka sprawa,tym bardziej jesli przeważająca grupa osób pali papierosy w pracy. Jeśli jest to pierwsza praca to proponuje delikatnie zasugerować czy nie mogliby wyjść ....... Re: Bierne palenie ?


Re: Bierne palenie ?

Również uważam, że nie powinniśmy się zgadzać na to, żeby ktoś palił w naszej obecności. Już nawet nie wspomnę, że jest to kwestia kultury osobistej, ale po prostu na....... Re: Bierne palenie ?


Re: Bierne palenie ?

W wielu miejscach pracy są specjalnie wyznaczone strefy dla palaczy z których powinni korzystać. Poza tym palenie bierne bardzo szkodzi,jeśli ktoś był biernym palaczem przez ....... Re: Bierne palenie ?


Re: Bierne palenie ?

powiedz w prost i możesz stracić pracę ale warto wyrazić swoje zdanie. Jeśli jest taka możliwość to wskaż im gdzie maja palić aby Ciebie nie truć. Re: Bierne palenie ?


Forum dla palaczy i nie tylko.

Jeśli udało Ci się zerwać z jakimś nałogiem lub masz problem jak to zrobić, ten dział forum przeznaczony jest na takie dyskusje. Przeczytaj i skomentuj ten artykuł: Forum dla palaczy i nie tylko.


no i trzeba czyms zajac rece i mysli


Re: Forum dla palaczy i nie tylko.

dzien dobry mam pytanie. jezeli moj brat pali a ja mam of niego krew jak mały byłem i on juz wtedy palił to moze byc takie prawdopodobienstwo ze teraz ja zaczalem palic???? Re: Forum dla palaczy i nie tylko.


Re: Forum dla palaczy i nie tylko.

Oczywiście istnieje takie prawdopodobieństwo,ale nie jest powiedziane że będziesz palił jak brat. Wszystko zależy od CIEBIE. Jeśli wmówisz sobie,że jesteś palaczem to sta....... Re: Forum dla palaczy i nie tylko.


Re: Forum dla palaczy i nie tylko.

Trzeba chcieć przestać i znaleźć jakieś wyjaśnienie dlaczego się to rzuca to na pewno się uda l;) Re: Forum dla palaczy i nie tylko.