Poradnik medyczny

Kobiece narządy płciowe

U podstawy każdego z sutków znajduje się warstwa mięśni klatki piersiowej pokrywająca żebra. Sutek składa się z gruczołów i przewodów mlecznych, naczyń krwionośnych i tkanki łącznej. Struktury te wbudowane są w grubą warstwę miękkiej tkanki tłuszczowej, której grubość jest osobniczo zmienna.

Równolegle ze zmianami hormonalnymi, występującymi w czasie cyklu, dokonują się również zmiany w obrębie samego sutka. - zaraz po ustaniu miesiączki sutki są na ogół bardziej miękkie. W tym okresie nie wyczuwa się w nich żadnych guzków; - tuż przed miesiączką sutki twardnieją. Można wtedy w ich miąższu wyczuć liczne bardzo drobne guzki. Uczucie napięcia w obu sutkach występujące przed miesiączką jest normalne. Ustępuje ono z chwilą pojawienia się miesiączki.
Guzki, których występowanie uwarunkowane jest cyklem menstruacyjnym, ustępują po każdej miesiączce.
Budowa drobnoguzkowa sutków jest u niektórych kobiet zjawiskiem normalnym.

Niekiedy mamy do czynienia z występowaniem większych guzków o średnicy 6-8 mm. Mogą to być:

• obrzmiałe gruczoły
• są one dobrze odgraniczone, prze-suwalne,
• ropnie (mnogie lub pojedyncze), a także inne infekcje
• guzki tego pochodzenia są zwykle żywo bolesne i wyraźnie cieplejsze od otoczenia,
• torbiele - są to twory sprężyste, których jamiste wnętrze wypełnione jest płynem,
• guzki o charakterze włóknistym (tkanka łączna),

Zaburzenia miesiączkowe

Krwawienia z pochwy w tym czasie, w którym w prawidłowych warunkach krwawienia nie występują. Nie są to zatem krwawienia miesięczne (miesiączki).
Niekiedy jest to niewielki, sączący się kroplami, czerwonawy wyciek, pojawiający się w okresach jajeczkowania. Taki wyciek może też pojawić się po stosunku płciowym.
Przyczyny takiego krwawienia to:

• używanie tamponów między okresami,
• zapalenie szyjki macicy,
• polipy (przerost śluzówki) szyjki macicy,
• stany zapalne pochwy,
• leki antykoncepcyjne, zwłaszcza wtedy, kiedy w czasie ich stosowania kobieta zapomni wziąć pigułkę, W okresach międzymiesiączkowych nie używać tamponów. Kiedy krwawienie międzymiesiączkowe się powtarza. (Jednorazowy epizod może nie mieć większego znaczenia).

Jeśli krwawienie między miesiączkami wystąpi u kobiet przyjmujących pigułki antykoncepcyjne.
Jeśli krwawienie występuje przed lub po stosunku płciowym. Być może niezbędne okaże się wziernikowanie pochwy lub wymaz pochwowy.
Przy każdym krwawieniu w okresie menopauzy (klimakterium).

Bolesne miesiączki

Bóle w podbrzuszu lub w okolicy lędźwiowo-krzyżowej występujące w czasie miesiączki.
Bóle te mogą poprzedzać wystąpienie miesiączki na dzień lub dwa. Są to:

• bóle ciągłe (odczuwane przez dłuższy czas),
• bóle o charakterze falistym przypominające kolkę.

Często towarzyszy im:

• ogólne złe samopoczucie,
• bóle głowy,
• zawroty głowy,
• zaparcia.

Najczęściej bolesne miesiączki obserwuje się u dziewcząt i młodych kobiet, sporadycznie mogą one również występować w wieku dojrzałym.
Nie są one objawem żadnej choroby.
Nie dopuszczać do zaparć w czasie regularnej miesiączki. Pomocna w tym jest dieta o dużej zawartości błonnika, a więc gruboziarniste produkty zbożowe lub ziemniaki.
Stany napięcia nerwowego powinny być umiejętnie rozładowywane. Trzeba odnaleźć ich przyczynę, porozmawiać z życzliwą Ci osobą.
Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, a nawet zajęcia sportowe, postępuj "jak gdyby nigdy nic".
Jeśli jest to niezbędne, zażyj leki przeciwbólowe .
Jeśli realizacja powyższych zaleceń nie daje oczekiwanego efektu.
W razie nieznośnego nasilenia bólów, uniemożliwiających normalne przeżycie dnia ze wszystkimi jego zwykłymi obciążeniami i obowiązkami.
Jeśli dotychczas miesiączki nie sprawiały dolegliwości i nagle nastąpiła niekorzystna zmiana, idź do ginekologa!

Dolegliwości miesiączkowe

Różne nieprzyjemne dolegliwości i objawy występujące najczęściej w okresie pięciu dni poprzedzających miesiączkę ("napięcie przedmiesiączkowe").

Uważa się, że zaburzenia te są pochodzenia hormonalnego.
W niektórych przypadkach występują one sporadycznie. Niestety, wielu kobietom zaburzenia przedmiesiączkowe towarzyszą przez wiele lat!
Oto główne objawy tych zaburzeń:

• uczucie napięcia, rozdrażnienie, płaczliwość,
• niemożność poradzenia sobie z obowiązkami dnia codziennego (związana wyłącznie z tym właśnie okresem),
• niezaradność (okresowa),
• zapominanie,
• bóle głowy,
• uczucie napięcia w obrębie jamy brzusznej,
• obrzęknięte i bolesne sutki,
• obrzęki kostek.

Napięcie przedmiesiączkowe występuje znacznie rzadziej u kobiet zrównoważonych psychicznie i cieszących się z osiągniętego przez nie komfortu życia. Dolegliwości nasilają się w zetknięciu własnych trosk z kłopotami partnera.

Obfite krwawienie miesiączkowe

Nadmierna utrata krwi w czasie miesiączki (menstruacji).
Warto zauważyć

• krwawienia nie można opanować za pomocą dotychczas skutecznych podpasek i tamponów,
• krwawienie jest tak obfite, że uniemożliwia wykonywanie zwykłych codziennych zajęć,
• krwawienie jest przyczyną nadmiernej męczliwości,
• wydalane są skrzepy krwi. że nasilenie i czas trwania krwawień miesięcznych są u kobiet bardzo różne.

Objawy nazbyt nasilonej menstruacji:

• krwawienia nie można opanować za pomocą dotychczas skutecznych podpasek i tamponów,
• krwawienie jest tak obfite, że uniemożliwia wykonywanie zwykłych codziennych zajęć,
• krwawienie jest przyczyną nadmiernej męczliwości,
• wydalane są skrzepy krwi.

U niektórych kobiet regularne krwawienia miesięczne są zawsze bardzo obfite, u innych obfite są tylko w warunkach nadmiernego obciążenia psychicznego.
Niekiedy nadmiernie obfite miesiączki występują:

• u nastolatek,
• przed menopauzą (klimakterium).

Większość kobiet traktuje zbyt obfite miesiączki jak uciążliwość, a nie jak chorobę.
Więcej wypoczywać w czasie miesiączki. Unikać dodatkowych obciążeń.
Odżywiać się regularnie. Dieta powinna być urozmaicona i zawierać właściwe proporcje białka (25%), trudno strawnych węglowodanów (65%) i tłuszczu (10 -12%).
Prowadzić kalendarz krwawień miesięcznych. Odnotowywać ilość zużytych podpasek lub tamponów. Ułatwi to ocenę intensywności krwawienia i czas trwania miesiączki.

Porozmawiaj o zdrowiu:

Forum dyskusyjne